Responsive image

Voedingsstoffen en gekoppelde aandoeningen

Onderstaand is een lijst te vinden van voedingsstoffen afgezet tegen gekoppelde aandoeningen en voedingsbronnen.

Deze lijsten zijn weergegeven op volgorde van toegevoegde kennis van zorgprofessionals en bezoekers.

Bij een aantal van de voedingsstoffen zijn de verhoudingen aangegeven en wanneer je over de voedingsbron gaat met de muis, zie je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ADH en de maximale aanbevolen hoeveelheid. Deze waardes zijn afkomstig uit officiële analyserapporten en fabrikantgegevens.

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad.

Top

Vitamine D
Vitamine C
Zink
Magnesium
Omega-3
Vitamine B12
Vitamine E
Vitamine A (retinol)
MSM
Vitamine B6

Pagina's

0
1
2
3
4

Top

Voedingsstof

Gekoppelde aandoeningen

Voedingbronnen

1

Vitamine D

1.	Scoliose (wervelkolom zijwaarts verkromd)
2.	Verlaagde weerstand
3.	COVID-19
4.	Netelroos (urticaria)
5.	Alopecia areata (haaruitval) - AA
6.	Hersenvliesontsteking (meningitus) - virus
7.	Nieraandoening
8.	Winterblues (winterdepressie)
9.	Multiple sclerose (MS)
10.	COPD

2

Vitamine C

1.	Glutenintolerantie (coeliakie)
2.	Verlaagde weerstand
3.	Open been
4.	Verkoudheid
5.	Psychische probleem
6.	Oververmoeidheid
7.	Tandvleesontsteking (gingivitis)
8.	Huidaandoening
9.	Huidveroudering (o.a. rimpels)
10.	Scheurbuik

3

Zink

1.	Verkoudheid
2.	Verlaagde weerstand
3.	Buikgriep
4.	Reukstoornis (agnosmie)
5.	Verminderde spermakwaliteit
6.	Spataderen
7.	Leveraandoening
8.	Onvruchtbaarheid (man)
9.	Slechtziendheid
10.	COVID-19

4

Magnesium

1.	Slokdarmkramp
2.	Sociale fobie
3.	Psychische probleem
4.	Faalangst
5.	Spierziekte
6.	Oververmoeidheid
7.	Glaucoom (groene staar)
8.	Misselijkheid
9.	Depressie
10.	Premenstrueel syndroom (PMS)

5

Omega-3

1.	Cognitieve veroudering - ouder worden van geheugen
2.	Boezemfibrilleren
3.	ADHD (Hyperactiviteit)
4.	Diabetes (type2)
5.	Reuma (artritis)
6.	Spierreuma (PMR)
7.	Depressie
8.	Hartinfarct - hartaanval
9.	Verslechterd geheugen
10.	Moeite met concentreren

6

Vitamine B12

1.	Gordelroos (Herpes zoster)
2.	Bloedarmoede (congenitale sferocytose)
3.	Oorsuizen - Tinnitus
4.	Posttraumatische dystrofie (PD)
5.	Staar
6.	Buikgriep
7.	NET-kanker (alvleesklier - insulinoom)
8.	Psychische probleem
9.	Verlaagde weerstand
10.	Oververmoeidheid

7

Vitamine E

1.	Gele nagel syndroom
2.	PPD (p-phenyleen diamine) - kapperseczeem
3.	Hartaandoening
4.	Oxidatieve stress
5.	Huidveroudering (o.a. rimpels)
6.	Acne
7.	Alzheimer
8.	Raynaud, Syndroom van
9.	Verlaagde weerstand
10.	Etalagebenen (claudicatio intermittens)

8

Vitamine A (retinol)

1.	Verlaagde weerstand
2.	Huidaandoening
3.	Acne
4.	Glaucoom (groene staar)
5.	Slechtziendheid
6.	Nachtblindheid (aangeboren)
7.	Nachtblindheid
8.	Tandvleesontsteking (gingivitis)
9.	Retinitis pigmentosa (kokerzicht)
10.	Vitamine A gebrek

9

MSM

1.	Spierreuma (PMR)
2.	Schimmelinfectie (vagina)
3.	Huidveroudering (o.a. rimpels)
4.	Erfelijke kaalheid - AGA
5.	Diverticulitis
6.	Clusterhoofdpijn
7.	Spierpijn
8.	Brainfog
9.	Gewrichtsaandoening
10.	Huidaandoening

10

Vitamine B6

1.	Verlaagde weerstand
2.	Psychische probleem
3.	Aften
4.	Oververmoeidheid
5.	Auto-immuunziekte
6.	Zenuwaandoening
7.	Haaruitval
8.	Zwangerschapsmisselijkheid
9.	Hormoonaandoening
10.	Premenstrueel syndroom (PMS)

11

Foliumzuur

1.	Bloedarmoede (congenitale sferocytose)
2.	Schimmelinfectie (mond)
3.	Zwangerschap
4.	Grijs haar
5.	Paroxismale Nachtelijke Hemoglobinurie (PNH)
6.	Psychische probleem
7.	Alzheimer
8.	Celdelingafwijking
9.	NET-kanker (alvleesklier - insulinoom)
10.	Slapeloosheid

12

Vitamine B2

1.	Oververmoeidheid
2.	Huidaandoening
3.	Oxidatieve stress
4.	Hoofdpijn
5.	Ziekte van crohn - (chronische darmontsteking)
6.	Diabetes - Suikerziekte
7.	Slechtziendheid
8.	Genetisch bepaald hoge bloeddruk
9.	Reuma (artritis)
10.	Doorbloeding tijdelijk slecht

13

Vezelrijke voeding

1.	Overgewicht
2.	Verstopping (Obstipatie)
3.	Anusscheurtjes - Anusfissuur
4.	Aambeien
5.	Buikpijn (kinderen)
6.	Divertikel (diverticulosis)
7.	Galblaasontsteking
8.	Galstenen
9.	Cellulitis - sinaasappelhuid
10.	Overactieve blaas

14

Selenium

1.	Verlaagde weerstand
2.	Oedeem
3.	Onvruchtbaarheid (man)
4.	Schildklieraandoening
5.	Oxidatieve stress
6.	Prostaatkanker
7.	Haaraandoening
8.	COVID-19
9.	Reuma (artritis)
10.	Kanker

15

Vitamine B

1.	Ziekte van Parkinson
2.	Depressie
3.	Hyperhomocysteïnemie
4.	Leveraandoening
5.	Gordelroos (Herpes zoster)
6.	Alzheimer
7.	Verslechterd geheugen
8.	Haaruitval
9.	Acne
10.	Stembandontsteking

16

Calcium

1.	Botontkalking (osteoporose)
2.	Botaandoening
3.	Bloedstollingsafwijking
4.	Ziekte van crohn - (chronische darmontsteking)
5.	Spijsverteringsstoornis
6.	Oververmoeidheid
7.	Zenuwaandoening
8.	Spierziekte
9.	Tandprobleem
10.	Vitamine D tekort

17

Vitamine B3 (Niacine)

1.	Psychische probleem
2.	Oververmoeidheid
3.	Zenuwaandoening
4.	Huidaandoening
5.	Pellagra
6.	Nervositeit
7.	Depressie
8.	MRSA
9.	Acne
10.	Slijmbeursontsteking (buritus)

18

Koper

1.	Bloedstollingsafwijking
2.	Verlaagde weerstand
3.	Bindvliesontsteking (conjunctivitis)
4.	Oxidatieve stress
5.	Nachtelijke spierkramp
6.	Oververmoeidheid
7.	Huidaandoening
8.	Zenuwaandoening
9.	Aneurysma
10.	Leveraandoening

19

Vitamine B1

1.	Glaucoom (groene staar)
2.	Hartaandoening
3.	Concentratiestoornis
4.	Migraine
5.	Diabetes (type2)
6.	Oververmoeidheid
7.	Geheugenverlies (amnesie)
8.	Verslechterd geheugen
9.	Hartspierziekte (cardiomyopathie)
10.	Prikkelbaarheid

20

Vitamine K

1.	Xanthelasma - cholestorolophoping
2.	Bloedstollingsafwijking
3.	Bloedingen (chronische)
4.	Botontkalking (osteoporose)
5.	Alzheimer
6.	Bloedvataandoening
7.	Botverweking (osteomalacie)
8.	Kanker
9.	Bloederziekte (bloedstollingsziekte)
10.	Kippenborst

21

Jodium

1.	Struma (schildkliervergroting)
2.	Schildklieraandoening
3.	Psychische probleem
4.	Huidaandoening
5.	Overgewicht door teveel afvalstoffen en overbelaste lever
6.	Zenuwaandoening
7.	Zwangerschap
8.	Mondhoekkloofjes bij ouderen
9.	Kouwelijkheid - Hypothyreoïdie
10.	Dwerggroei (nanisme)

22

Mangaan

1.	Oorsuizen - Tinnitus
2.	Reuma (artritis)
3.	Oxidatieve stress
4.	Chronisch vermoeidheidsyndroom - ME / CVS
5.	Beschadigd kraakbeen (knie)
6.	Kraakbeengroei onvoldoende
7.	Botaandoening
8.	Oververmoeidheid
9.	Ouderdoms-verwardheid
10.	Nervositeit

23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1.	Acne
2.	Oververmoeidheid
3.	Slechte coördinatie
4.	Leveraandoening
5.	Psychische probleem
6.	Spijsverteringsstoornis
7.	Clusterhoofdpijn
8.	Stress
9.	Hormoonaandoening
10.	Spierkramp

24

IJzer

1.	Oververmoeidheid
2.	Psychische probleem
3.	Verlaagde weerstand
4.	Bloedarmoede
5.	Haaruitval
6.	Leveraandoening
7.	Bloedziekte
8.	Rusteloze benen syndroom (RLS)
9.	Longembolie
10.	Kalknagel

25

Coenzym Q10 - CoQ10

1.	Ziekte van Parkinson
2.	Parodontitis (tandkasontsteking)
3.	Hartaandoening
4.	Schimmelinfectie (vagina)
5.	Chronisch vermoeidheidsyndroom - ME / CVS
6.	Tandvleesontsteking (gingivitis)
7.	zwangerschapshypertensie (hoge bloeddruk zwangerschap)
8.	Alzheimer
9.	Lyme, ziekte van
10.	Onvruchtbaarheid (man)

26

Choline

1.	Leveraandoening
2.	Hoofdpijn
3.	Hartaandoening
4.	Astma
5.	Gemengde hyperlipidemie
6.	Slagaderziekte - Atherosclerose
7.	Galwegontsteking
8.	Taaislijmziekte (Cystic fibrosis)
9.	Dementie
10.	Bloedvataandoening

27

Vitamine B8 (Biotine)

1.	Kalknagel
2.	Huidaandoening
3.	Schimmelinfectie (vagina)
4.	Psychische probleem
5.	Haaraandoening
6.	Nagelaandoening
7.	Schimmelnagels
8.	Zenuwaandoening
9.	Haaruitval
10.	Oververmoeidheid

28

Fenylalanine

1.	Verlaagd libido
2.	Vitiligo
3.	Ziekte van Parkinson
4.	Uithoudingsvermogen
5.	Prikkelbaarheid
6.	Geheugenaandoening
7.	Dementie
8.	Sexueel overdraagbare aandoening (SOA)
9.	Veroudering - ouderdom
10.	Neurotransmitter tekort

29

Carnitine

1.	Etalagebenen (claudicatio intermittens)
2.	Alzheimer
3.	Raynaud, Syndroom van
4.	Verslechterd geheugen
5.	Oververmoeidheid
6.	Chronisch vermoeidheidsyndroom - ME / CVS
7.	Overgewicht
8.	Xanthelasma - cholestorolophoping
9.	Spierziekte
10.	Dementie

30

Zout

1.	Spierpijn
2.	Zonnesteek
3.	Flauwvallen
4.	Orthostatische hypotensie (plotselinge bloeddrukdaling)
5.	Lage bloeddruk
6.	Neurotransmitter tekort
7.	Nervositeit
8.	Bloedarmoede (zwangerschap)
9.	Misselijkheid
10.	Middenrifbreuk

Pagina's

0
1
2
3
4

Advertentie

Functioneel
Video

Beter worden met Symptomenzoeker.nl

Peelgeluk