Responsive image

Voedingsstoffen en gekoppelde aandoeningen

Onderstaand is een lijst te vinden van voedingsstoffen afgezet tegen gekoppelde aandoeningen en voedingsbronnen.

Deze lijsten zijn weergegeven op volgorde van toegevoegde kennis van zorgprofessionals en bezoekers.

Bij een aantal van de voedingsstoffen zijn de verhoudingen aangegeven en wanneer je over de voedingsbron gaat met de muis, zie je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ADH en de maximale aanbevolen hoeveelheid. Deze waardes zijn afkomstig uit officiële analyserapporten en fabrikantgegevens.

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad.


  

Top

  1. Vitamine D Vitamine
  2. Vitamine C Vitamine
  3. Zink Mineraal
  4. Magnesium Mineraal
  5. Omega-3 Vitamine
  6. Vitamine B12 Vitamine
  7. Vitamine E Vitamine
  8. MSM Vitamine
  9. Vitamine A (retinol) Vitamine
  10. Vitamine B6 Vitamine
Pagina's
Top Voedingsstof Gekoppelde aandoeningen Voedingbronnen
31 Melatonine
Vitamine
1. Slapeloosheid
2. Slaapproblemen kinderen
3. Tijdelijk slaapprobleem
4. Prostaatkanker
5. Hoofdpijn
6. Slapeloosheid (Imsomnia)
7. Jetlag
8. Amyotrofe lateraal sclerose (ALS)
9. Geheugenaandoening
10. Kanker
» Meer...
32 Chroom
Mineraal
1. Oogzenuwontsteking
2. Diabetes - Suikerziekte
3. Zenuwstelseldegeneratie
4. Xanthelasma - cholestorolophoping
5. Reuma (artritis)
6. Hoog cholesterol
7. Overgewicht
8. Macronutriënten tekort
9. Diabetes (type2)
10. Overgewicht door suikerspiegelschommelingen (hypoglycemie)
» Meer...
33 Kiezelzuur
Mineraal
1. Bindvliesontsteking (conjunctivitis)
2. Huidveroudering (o.a. rimpels)
3. Bindweefselontsteking (oog)
4. Borstontsteking bij borstvoeding
5. Botontkalking (osteoporose)
6. Acne
7. Nagelproblemen
8. Hoog cholesterol
9. Alzheimer
10. Psoriasis
» Meer...
34 Inositol
Vitamine
1. Overgewicht door suikerspiegelschommelingen (hypoglycemie)
2. Eczeem
3. Hoog cholesterol
4. Angst
5. Slapeloosheid
6. Depressie
7. Dwangneurose
8. Psoriasis
9. Overgewicht
10. Dementie
» Meer...
35 Kalium
Mineraal
1. Hoge bloeddruk
2. Spierziekte
3. Zenuwaandoening
4. Herseninfarct
5. Spierpijn
6. Neurotransmitter tekort
7. Epilepsie
8. Verslechterd geheugen
9. Lage bloeddruk
10. Stofwisselingsprobleem
» Meer...
36 Arginine
1. Doorbloeding tijdelijk slecht
2. Hoge bloeddruk
3. Dementie
4. Diabetes - Suikerziekte
5. Onvruchtbaarheid
6. Vruchtbaarheidsstoornis
7. Hersenaandoening
8. Verslechterd geheugen
9. Geheugenaandoening
10. Cholesterolaandoening
» Meer...
37 Chloride
Mineraal
1. Gewrichtsaandoening
2. Overgewicht
3. Achillespeesontsteking
4. Maagzuur tekort
5. Peesplaatontsteking
6. Maagaandoening
7. Ontsteking
8. Peesknoop
9. Achillespees tendinopathie
10. Peesontsteking
» Meer...
38 Rutine
Vitamine
1. Spataderen
2. Colitis ulcerosa
3. Aambeien
4. Cholesterolaandoening
5. Ziekte van crohn - (chronische darmontsteking)
6. Darmaandoening
7. Bloedvataandoening
8. Oogaandoening
9. Doorbloedingsstoornis
10. Ontsteking
» Meer...
39 Béta-glucaan
Vitamine
1. Schimmelinfectie (vagina)
2. Cholesterolaandoening
3. Kanker
4. Fibromyalgie (weke delen reuma)
5. Verlaagde weerstand
6. Ziekte van crohn - (chronische darmontsteking)
7. Colitis ulcerosa
8. Diabetes - Suikerziekte
9. Reuma (artritis)
10. Huidkanker
» Meer...
40 Carnosine
1. Alzheimer
2. Auto-immuunziekte
3. Autisme
4. Dementie
5. Maagaandoening
6. Oogaandoening
7. Hersenaandoening
8. Verslechterd geheugen
9. Verlaagde weerstand
10. Geheugenaandoening
» Meer...
41 Methionine
1. Nagelaandoening
2. Leveraandoening
3. Oedeem
4. Ontsteking
5. Vocht vasthouden
6. Veroudering - ouderdom
7. Cholesterolaandoening
8. Infectieziekte
9. Erfelijke kaalheid - AGA
10. Haaruitval
» Meer...
42 Fosfor
Mineraal
1. HSP - High Sensitive Person
2. Botaandoening
3. Botverweking (osteomalacie)
4. Oververmoeidheid
5. Tandprobleem
6. Bloedarmoede (zwangerschap)
7. Cariës (tandbederf)
8. Bloedarmoede
9. Bloedarmoede (congenitale sferocytose)
10. Celmenbraanafwijking
» Meer...
43 Tyrosine
1. Hormoonaandoening
2. Stress
3. Ziekte van Parkinson
4. Premenstrueel syndroom (PMS)
5. Chronisch vermoeidheidsyndroom - ME / CVS
6. Gespannen
7. Vitiligo
8. Oververmoeidheid
9. Gebrek eetlust
10. Geheugenaandoening
» Meer...
44 Creatine
1. Reuma (artritis)
2. Spierziekte
3. Ziekte van Parkinson
4. Dementie
5. Hersenaandoening
6. Verslechterd geheugen
7. Geheugenaandoening
8. Veroudering - ouderdom
9. Hart- en vaatziekten
10. Reuma
» Meer...
45 N-acetylcysteïne - NAC
Vitamine
1. Taai slijm in de keel
2. Bijholteontsteking - Sinusitis
3. Leveraandoening
4. Astma
5. Verlaagde weerstand
6. Hart- en vaatziekten
7. Multiple sclerose (MS)
8. Neurotransmitter tekort
9. Hartaandoening
10. Bloedvataandoening
» Meer...
46 Tryptofaan
1. Cocaïneverslaving
2. Stemmingswisselingen
3. Nervositeit
4. Slaapstoornis
5. Psychische probleem
6. Depressie (bij ouderen)
7. Stress
8. Slapeloosheid
9. Neurotransmitter tekort
10. Prikkelbaarheid
» Meer...
47 Vitamine D3
Vitamine
1. Alopecia areata (haaruitval) - AA
2. Haaruitval
3. Geheugenaandoening
4. Ziekte van Parkinson
5. Verminderde tandglazuur
6. Verkoudheid
7. Spierpijn
» Meer...
48 Hyaluronzuur
Vitamine
1. Slechte wondgenezing
2. Droge huid
3. Gewrichtsaandoening
4. Uitdrogingseczeem
5. Reuma
6. Diabetes - Suikerziekte
7. Artrose - gewrichtsslijtage
8. Huidaandoening
9. Bindweefselaandoening
10. Ontsteking
» Meer...
49 Omega 6
Vitamine
1. Premenstrueel syndroom (PMS)
2. Erfelijke kaalheid - AGA
3. Huidveroudering (o.a. rimpels)
4. Veroudering - ouderdom
5. Menstruatie
6. Haaruitval
7. Reuma (artritis)
8. Hoog cholesterol
9. Jeuk
10. Eczeem
» Meer...
50 DHEA
Vitamine
1. Dementie
2. Verlaagde weerstand
3. Galwegkanker
4. Botontkalking (osteoporose)
5. Te lage testosteronspiegel
6. Auto-immuunziekte
7. Hersenaandoening
8. Verslechterd geheugen
9. Geheugenaandoening
10. Verlaagd libido
» Meer...
51 Glycine
1. Diabetes - Suikerziekte
2. Aangeboren spierdystrofie
3. Schizofrenie
4. Prostaataandoening
5. Psychische probleem
6. Leveraandoening
7. Oververmoeidheid
8. Chronisch vermoeidheidsyndroom - ME / CVS
9. Hormoonaandoening
10. Spierziekte
» Meer...
52 Histidine
1. Maagzuur tekort
2. Spierherstel na inspanning
3. Gehoorverlies
4. Gewrichtsaandoening
5. Maagaandoening
6. Bloedarmoede (zwangerschap)
7. Verlaagde weerstand
8. Auto-immuunziekte
9. Prikkelbaarheid
10. Hartslag aanvalsgewijs versneld - onregelmatig
» Meer...
53 Ornithine
1. Kanker
2. Galwegkanker
3. Leveraandoening
4. Spierzwakte
5. Uithoudingsvermogen
6. Groeihormoondeficientie
7. Groeistoornis
8. Auto-immuunziekte
9. Verlaagde weerstand
10. Infectieziekte
» Meer...
54 GABA
Vitamine
1. Depressie
2. Slapeloosheid
3. Verslechterd geheugen
4. Geheugenaandoening
5. Veroudering - ouderdom
6. Dementie
7. Slaapstoornis
8. Hersenaandoening
9. Stress
10. Gespannen
» Meer...
55 Biontine
Vitamine
1. Bloedarmoede
2. Erfelijke kaalheid - AGA
3. Misselijkheid
4. Stress
5. Haaruitval
6. Slaapstoornis
7. Spierpijn
8. Nervositeit
9. Huidaandoening
10. Slapeloosheid
» Meer...
56 Glucosamine
Vitamine
1. Artrose - gewrichtsslijtage
2. Gewrichtsaandoening
3. Bindvliesontsteking (conjunctivitis)
4. Artrose (knie)
5. Reuma (artritis)
6. Ontsteking
7. Reuma
8. Hartaandoening
9. Bindweefselaandoening
10. Rugpijn
» Meer...
57 5-HTP
1. Overgewicht (door overeten)
2. Winterblues (winterdepressie)
3. Stemmingswisselingen
4. Slaapstoornis
5. Slapeloosheid
6. Tijdelijk slaapprobleem
7. Angst
8. Depressie
9. Stress
10. Overgewicht
» Meer...
58 SAM-e
Vitamine
1. Artrose - gewrichtsslijtage
2. Fibromyalgie (weke delen reuma)
3. Premenstrueel syndroom (PMS)
4. Ontsteking
5. Reuma
6. Reuma (artritis)
7. Gewrichtsaandoening
8. Stemmingswisselingen
9. Leveraandoening
10. Depressie
» Meer...
59 Alfa-linoleenzuur (ALA)
Vitamine
1. Cholesterolaandoening
2. Staar
3. Hart- en vaatziekten
4. Maagaandoening
5. Netvlies degeneratie
6. Maagzweer
7. Astma
8. Glaucoom (groene staar)
9. Hartaandoening
10. Hoog cholesterol
» Meer...
60 Chondroïtine
Vitamine
1. Geheugenaandoening
2. Reuma
3. Dementie
4. Hersenaandoening
5. Verslechterd geheugen
6. Botaandoening
7. Gewrichtsaandoening
8. Reuma (artritis)
9. Ontsteking
10. Gewrichtsstijfheid
» Meer...
Pagina's