Responsive image

Voedingsstoffen en gekoppelde aandoeningen

Onderstaand is een lijst te vinden van voedingsstoffen afgezet tegen gekoppelde aandoeningen en voedingsbronnen.

Deze lijsten zijn weergegeven op volgorde van toegevoegde kennis van zorgprofessionals en bezoekers.

Bij een aantal van de voedingsstoffen zijn de verhoudingen aangegeven en wanneer je over de voedingsbron gaat met de muis, zie je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ADH en de maximale aanbevolen hoeveelheid. Deze waardes zijn afkomstig uit officiële analyserapporten en fabrikantgegevens.

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad.


Toon complete lijst!


Top Voedingsstof Gekoppelde aandoeningen Voedingbronnen
IJzer
Vitamine
1. Oververmoeidheid
2. Psychische probleem
3. Verlaagde weerstand
4. Bloedarmoede
5. Haaruitval
6. Leveraandoening
7. Bloedziekte
8. Rusteloze benen syndroom (RLS)
9. Benigne Paroxysmale Positie Duizeligheid (BPPD)
10. Bloedarmoede (congenitale sferocytose)
11. Longembolie
12. Kalknagel
13. Bloedvataandoening
14. Menstruatie
15. Longaandoening
16. Jeuk
17. Verminderde cognitieve intelligentie (kind)
18. IJzergebrek - anemie
19. Lepeltjesnagels
20. Gebrek aan zuurstof
21. Duizeligheid - evenwichtsprobleem
22. Bleke huid
23. Bloedarmoede (zwangerschap)
24. Menstruatie (overmatig bloedverlies)
25. Huidaandoening
26. Acne
27. Uithoudingsvermogen
28. Nagelaandoening
29. Haaraandoening
30. Schimmelnagels
31. Neurotransmitter tekort
32. Gele nagel syndroom
33. Celdelingafwijking