Responsive image

Supplementen en gezondheid

"De meest gezonde vitamines op een rij"

De onderstaande lijst is automatisch gesorteerd door alle gebruikers van deze website.

Bij een aantal van de supplementen zijn de verhoudingen aangegeven en wanneer je over de voedingsbron gaat met de muis, zie je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ADH en de maximale aanbevolen hoeveelheid. Deze waardes zijn afkomstig uit officiële analyserapporten en fabrikantgegevens.

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad.


Toon complete lijst!


Top Supplement Mogelijk goed tegen / bij! Voedingsbronnen
MSM
1. Spierreuma (PMR)
2. Schimmelinfectie (vagina)
3. Huidveroudering (o.a. rimpels)
4. Erfelijke kaalheid - AGA
5. Diverticulitis
6. Clusterhoofdpijn
7. Spierpijn
8. Brainfog
9. Gewrichtsaandoening
10. Huidaandoening
11. Diabetes - suikerziekte
12. Allergie
13. Botontkalking (osteoporose)
14. Chronische ontsteking
15. Spierherstel na inspanning
16. Hoog cholesterol
17. Reuma (artritis)
18. Astma
19. Hersenaandoening
20. Migraine
21. Nagelaandoening
22. Droge huid
23. Ontsteking
24. Hoofdpijn
25. Alzheimer
26. Bloedvataandoening
27. Chronisch vermoeidheidsyndroom - ME/CVS
28. Haaruitval
29. Artrose - gewrichtsslijtage
30. Kanker
31. Reumatoïde artritis (RA)
32. Haaraandoening
33. Fibromyalgie (weke delen reuma)
  1. Eten Uien
  2. Eten van spruiten
  3. Spinazie
  4. Pindakaas
  5. Parmezaanse kaas
  6. Eten van kip
  7. Rundvlees eten
  8. Zalm eten
  9. Appels
  10. Eieren
  11. Witte rijst