Responsive image

Supplementen en gezondheid

"De meest gezonde vitamines op een rij"

De onderstaande lijst is automatisch gesorteerd door alle gebruikers van deze website.

Bij een aantal van de supplementen zijn de verhoudingen aangegeven en wanneer je over de voedingsbron gaat met de muis, zie je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ADH en de maximale aanbevolen hoeveelheid. Deze waardes zijn afkomstig uit officiële analyserapporten en fabrikantgegevens.

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad.


Toon complete lijst!


Top Supplement Mogelijk goed tegen / bij! Voedingsbronnen
Omega-3
1. Boezemfibrilleren
2. Cognitieve veroudering - ouder worden van geheugen
3. ADHD (Hyperactiviteit)
4. Diabetes (type2)
5. Reuma (artritis)
6. Verslechterd geheugen
7. Depressie
8. Lyme, ziekte van
9. Moeite met concentreren
10. Alzheimer
11. Erfelijke kaalheid - AGA
12. Hartinfarct - hartaanval
13. Droge ogen
14. Verminderde spermakwaliteit
15. Parodontitis (tandkasontsteking)
16. Acne
17. Doorliggen (decubitis)
18. Diabetes (type1)
19. Spierreuma (PMR)
20. Huidveroudering (o.a. rimpels)
21. Hoog cholesterol
22. Prostaatkanker
23. Huidkanker
24. Haaruitval
25. Glutenallergie (coeliakie)
26. Kanker
27. Inspanningsastma
28. Onvruchtbaarheid (man)
29. Haarveroudering
30. Zwangerschap
31. Ontsteking
32. Jeugdreuma
33. Alvleesklierontsteking
34. Postnatale depressie
35. Concentratiestoornis
36. Gewrichtsaandoening
37. Niet helder kunnen nadenken
38. Basaalcelcarcinoom (nodulair)
39. Reuma
40. Oogaandoening
41. Verlaagd IQ
42. LE (Lupus erythematodes)
43. Tandvleesontsteking (gingivitis)
44. Hersenaandoening
45. Endeldarmkanker
46. Raynaud, Syndroom van
47. Longontsteking
48. Amyotrofe lateraal sclerose (ALS)
49. Basaalcelcarcinoom (oppervlakkig)
50. Netvlies degeneratie
51. Ziekte van Parkinson
52. Longkanker
53. Hartaandoening
54. Darmkanker
55. Psoriasis
56. Glaucoom (groene staar)
57. Overgewicht door insuline resistentie
58. Maagzweer
59. Zenuwaandoening
60. Menstruatiepijn
61. Lekkende darm
62. Melanoom
63. Migraine
64. Hersenvliesontsteking (meningitus) - virus
65. Slecht humeur
66. Griep
67. Hoge bloeddruk
68. Opvliegers in overgang
69. Slechtziendheid
70. Taaislijmziekte (Cystic fibrosis)
71. Insuline tolerantie / resistentie
72. Menopause
  1. Lijnzaadolie
  2. Visolie
  3. Vis eten
  4. Chlorella
  5. Chiazaden