Responsive image

Supplementen en gezondheid

"De meest gezonde vitamines op een rij"

De onderstaande lijst is automatisch gesorteerd door alle gebruikers van deze website.

Bij een aantal van de supplementen zijn de verhoudingen aangegeven en wanneer je over de voedingsbron gaat met de muis, zie je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ADH en de maximale aanbevolen hoeveelheid. Deze waardes zijn afkomstig uit officiële analyserapporten en fabrikantgegevens.

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad.


Toon complete lijst!


Top Supplement Mogelijk goed tegen / bij! Voedingsbronnen
Inositol
1. Overgewicht door suikerspiegelschommelingen (hypoglycemie)
2. Eczeem
3. Hoog cholesterol
4. Angst
5. Overgewicht
6. Slapeloosheid
7. Psoriasis
8. Depressie
9. Dwangneurose
10. Geheugenaandoening
11. Alzheimer
12. Moeite met concentreren
13. Concentratiestoornis
14. Oogaandoening
15. Verslechterd geheugen
16. Cholesterolaandoening
17. Haaruitval
18. Overgewicht door verzuring
  1. Citrusvruchten
  2. Volkoren producten
  3. Groene groenten
  4. Zaden
  5. Biergist
  6. Orgaanvlees