Responsive image

Voedingsstoffen en gekoppelde aandoeningen

Onderstaand is een lijst te vinden van voedingsstoffen afgezet tegen gekoppelde aandoeningen en voedingsbronnen.

Deze lijsten zijn weergegeven op volgorde van toegevoegde kennis van zorgprofessionals en bezoekers.

Bij een aantal van de voedingsstoffen zijn de verhoudingen aangegeven en wanneer je over de voedingsbron gaat met de muis, zie je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ADH en de maximale aanbevolen hoeveelheid. Deze waardes zijn afkomstig uit officiële analyserapporten en fabrikantgegevens.

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad.


Toon complete lijst!


Top Voedingsstof Gekoppelde aandoeningen Voedingbronnen
Magnesium
Mineraal
1. Slokdarmkramp
2. Sociale fobie
3. Psychische probleem
4. Faalangst
5. Spierziekte
6. Oververmoeidheid
7. Glaucoom (groene staar)
8. Misselijkheid
9. Depressie
10. Premenstrueel syndroom (PMS)
11. Hoge bloeddruk
12. Hersenbloeding
13. Alzheimer
14. Spierpijn
15. Doorslaapprobleem
16. Leveraandoening
17. Gegeneraliseerde angststoornis
18. Moeite met concentreren
19. Duizeligheid - evenwichtsprobleem
20. Hoofdpijn
21. Botaandoening
22. Migraine
23. Stress
24. Ochtendstijfheid
25. Hartritmestoornis
26. Spierkramp
27. Penis doorbloedingsstoornis
28. Doorbloedingsstoornis van de darm
29. Verstopping (Obstipatie)
30. ADHD (Hyperactiviteit)
31. Slapeloosheid door stress
32. Tijdelijk slaapprobleem
33. Nachtelijke spierkramp
34. Slapeloosheid
35. Celdelingafwijking
36. Nervositeit
37. Fibromyalgie (weke delen reuma)
38. Mond- en gebitsaandoening
39. Prikkelbaarheid
40. Diabetes (type2)
41. Zenuwaandoening
42. Botontkalking (osteoporose)
43. Oorsuizen - Tinnitus
44. Hartaandoening
45. Spanningshoofdpijn
46. Tandprobleem
47. Magnesiumtekort
48. Vocht vasthouden
49. Stofwisselingsprobleem
50. Staar
51. Vruchtbaarheidsstoornis
52. Beroerte
53. Oedeem
54. Darmaandoening
55. Geheugenaandoening
56. Veroudering - ouderdom
57. Doorbloedingsstoornis
58. Hart- en vaatziekten
59. Reuma
60. Dementie
61. Allergie
62. Bloedvataandoening
63. Onvruchtbaarheid
64. Overactief kind / hyperkinetisch syndroom
65. Diarree
66. Prikkelbaredarmsyndroom (PDS)
67. Spierzwakte
68. Verslechterd geheugen
69. Ziekte van Parkinson
70. Autisme
71. Dopamine tekort
72. Lyme, ziekte van
73. Neurotransmitter tekort
74. Chronisch vermoeidheidsyndroom - ME / CVS
75. Raynaud, Syndroom van
76. Cognitieve veroudering - ouder worden van geheugen
77. Doorbloeding tijdelijk slecht
78. Hartkloppingen
79. Onvruchtbaarheid (vrouw)
80. Lage bloeddruk
81. Overgewicht door insuline resistentie
82. Slaapstoornis
83. Afwijking in eiwitsynthese
84. Overgewicht door tekort aan voedingsstoffen en medicijngebru
85. Maagaandoening
86. Overgewicht
87. Afwijkende water- en mineralenhuishouding
88. Doofheid
89. Diabetes - Suikerziekte
90. Beenkramp
91. Uithoudingsvermogen
92. Gehoorverlies
93. Astma
94. Angst
95. Ontsteking
96. Verminderde tandglazuur
97. Gespannen
98. Hooikoorts (pollinosis, allergie voor pollen)
99. Hartinfarct - hartaanval
100. Hersenaandoening