Responsive image

Supplementen en gezondheid

"De meest gezonde vitamines op een rij"

De onderstaande lijst is automatisch gesorteerd door alle gebruikers van deze website.

Bij een aantal van de supplementen zijn de verhoudingen aangegeven en wanneer je over de voedingsbron gaat met de muis, zie je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ADH en de maximale aanbevolen hoeveelheid. Deze waardes zijn afkomstig uit officiële analyserapporten en fabrikantgegevens.

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad.


Toon complete lijst!


Top Supplement Mogelijk goed tegen / bij! Voedingsbronnen
Vitamine B
1. Ziekte van Parkinson
2. Depressie
3. Hyperhomocysteïnemie
4. Gordelroos (Herpes zoster)
5. Acne
6. Verslechterd geheugen
7. Stembandontsteking
8. Alzheimer
9. Moeite met concentreren
10. Perifeer arterieel vaatlijden
11. Overgewicht door verhoogde schimmels (candida)
12. Huidaandoening
13. Oorsuizen - Tinnitus
14. Leveraandoening
15. Lyme, ziekte van
16. Nervositeit
17. Rusteloze benen syndroom (RLS)
18. Geheugenverlies (amnesie)
19. CVA - Beroerte
20. Spiertonus
21. Overgewicht door suikerspiegelschommelingen (hypoglycemie)
22. Angst
23. Auto-immuunziekte
24. Dof haar
25. Migraine
26. Darmaandoening
27. Hoog cholesterol
28. Menstruatiepijn
29. Oogaandoening
30. Winterblues (winterdepressie)
31. Carpaletunnelsyndroom (RSI)
32. Spijsverteringsstoornis
33. Onvruchtbaarheid (vrouw)
34. Stofwisselingsprobleem
35. Prikkelbaarheid
36. Spierkramp
37. Bloedarmoede
38. Concentratiestoornis
39. ADHD (Hyperactiviteit)
40. Zenuwstelseldegeneratie
41. Haaruitval
42. Onvruchtbaarheid
43. Stress
44. Zenuwaandoening
  1. Volkoren producten
  2. Nori
  3. Donkergroene bladgroenten
  4. Peulvruchten (bijv. bonen, erwten en linzen)
  5. Biergist
  6. Melkproducten
  7. Yoghurt eten
  8. Eieren
  9. Eten van vlees
  10. Lever
  11. Orgaanvlees
  12. Eten van Druiven
  13. Hennepzaad
  14. Pastinaak