Home / Nieuws A-Z
Nieuws A-Z
Depressie is een veelvoorkomende psychische aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. Traditionele behandelingen voor depressie, zoals therapie en medicijnen, zijn vaak effectief, maar kunnen ook bijwerkingen hebben. Recent onderzoek suggereert dat sporten een veel effectievere behandeling voor depressie kan zijn dan therapie of medicijnen....
Lees verderZorg altijd voor een gezonde voorraad Zorg ervoor dat je voorraadkast goed gevuld is met gezonde producten. Wanneer je een variatie aan gezonde opties binnen handbereik hebt, wordt de kans groter dat je voor een gezonde keuze gaat. Het voordeel van ingeblikte voeding is dat het lang houdbaar is. Hierdoor heb ik bijvoorbeeld altijd tomaten, dive...
Lees verderUit een onderzoek dat werd gepubliceerd in het julinummer van Medical Economics, blijkt dat 10 procent van de Amerikaanse zorgverleners regelmatig ChatGPT gebruikt. Bovendien is 90 procent van plan om de technologie voor EDM-gegevensinvoer en het plannen van afspraken te implementeren. Veel artsen die nog geen ervaring hebben met generatieve AI, zi...
Lees verderMeditatie en mindfulness zijn eeuwenoude praktijken die de laatste decennia steeds meer aandacht hebben gekregen vanwege hun talloze voordelen voor zowel lichaam als geest. Deze oefeningen, die hun wortels hebben in oude spirituele tradities, worden tegenwoordig steeds vaker toegepast als wetenschappelijk onderbouwde technieken om de kwaliteit van ...
Lees verderAvocado's hebben de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen en zijn uitgegroeid tot een geliefde vrucht bij gezondheidsbewuste mensen. Naast hun heerlijke smaak en romige textuur zitten avocado's boordevol voedingsstoffen die bijdragen aan een gezonde levensstijl. In dit artikel zullen we zeven gezonde feiten over avocado ontdekken en waarom deze...
Lees verderEr zijn recentelijk negen studies ontdekt die achtergehouden zijn voor Europese regelgevers en die allemaal wijzen op een schadelijk effect van bestrijdingsmiddelen (pesticiden) op de ontwikkeling van de hersenen. Zweedse onderzoekers hebben deze bevindingen naar voren gebracht. Pesticiden worden gebruikt om gewassen te beschermen tegen onkruidover...
Lees verderAcupunctuur versus dry needling: twee technieken die vaak met elkaar verward worden. Hoewel beide technieken gebruikmaken van dezelfde soort naalden die in de huid worden geplaatst, zijn er eigenlijk maar weinig overeenkomsten tussen beide. [1] Maar wat doet een acupuncturist precies en hoe werkt dry needling? Acupunctuur is een holistische behand...
Lees verderWanneer ouders hun kind zien worstelen, willen ze niets liever dan helpen. Het kan zijn dat het kind moeite heeft om mee te komen in de klas, snel afgeleid is of lijkt achter te lopen in vergelijking met anderen. In sommige gevallen kan de huisarts de diagnose ADHD stellen: een stoornis gekenmerkt door hyperactiviteit en snel afgeleid zijn. Vaak wo...
Lees verderUit een grootschalig Zweeds onderzoek blijkt dat kunstmatige intelligentie (AI) beter is in het screenen op borstkanker dan radiologen. De technologie kan bovendien de hoge werkdruk van radiologen verlichten. De studie toont aan dat AI het werk van radiologen kan aanvullen of zelfs deels kan vervangen. Meer dan 80.000 vrouwen namen deel aan het on...
Lees verderDe theorie dat plaques in de hersenen de ziekte van Alzheimer veroorzaken, heeft een nieuwe wending gekregen door de ontdekking dat het meer te maken heeft met een gebrek aan eiwit. Hoewel de plaques, ophopingen van eiwitfragmenten, in de hersenen van Alzheimerpatiënten worden waargenomen, blijken ze slechts het eindresultaat te zijn van een proce...
Lees verderDagelijks een portie amandelen eten kan bijdragen aan een gezonde darmflora en een sterkere darmwand. Dit komt doordat amandelen de productie van butyraat stimuleren, een korteketenvetzuur dat de groei van gezonde darmbacteriën bevordert en de darmwand versterkt. Bovendien kan butyraat de opname van voedingsstoffen door de darmen bevorderen. Hela...
Lees verderAvocado's zijn een gezonde vrucht die veel voedingsstoffen bevat, waaronder onverzadigde vetten, vezels, vitamines en mineralen. Onderzoek heeft aangetoond dat avocado's kunnen helpen bij het beschermen tegen hart- en vaatziekten. Onverzadigde vetten Avocado's zijn rijk aan onverzadigde vetten, die goed zijn voor het hart. Onverzadigde vetten hel...
Lees verderEen nieuwe behandelmethode voor longkanker is getest door onderzoekers van de Columbia Universiteit. Ze hebben giftige stoffen van een salmonellabacterie gebruikt in combinatie met bestaande geneesmiddelen om deze bacteriën in tumorcellen te injecteren. Longkanker is een van de grootste doodsoorzaken wereldwijd en lastig te behandelen vanwege ...
Lees verderHardlopen is een geweldige vorm van lichaamsbeweging die zowel je fysieke gezondheid als je mentale welzijn kan verbeteren. Of je nu een beginner bent of je hardloopprestaties wilt verbeteren, het is belangrijk om je hardlooproutine geleidelijk op te bouwen om blessures te voorkomen en optimaal te genieten van je hardloopervaring. In dit artikel be...
Lees verderVeranderingen in de bewaartermijn van medische gegevens: wat je moet weten Met ingang van 1 januari 2020 is er een belangrijke wijziging doorgevoerd in de bewaartermijn van medische dossiers in Nederland. Voorheen was de wettelijke bewaartermijn van het medisch dossier 15 jaar. Deze termijn is nu op basis van de aangepaste Wet op de geneeskundige ...
Lees verderCOPD, of chronische obstructieve longziekte, is een verzamelnaam voor de longaandoeningen chronische bronchitis en longemfyseem. Deze aandoeningen worden gekenmerkt door een vernauwing van de luchtwegen en een verminderde elasticiteit van de longen. Tot voor kort werd COPD voornamelijk in verband gebracht met roken. Recent onderzoek heeft echter a...
Lees verderBroccoli is een groente die bekend staat om zijn vele gezondheidsvoordelen. Het is een goede bron van vitamine C, vitamine K, vezels en antioxidanten. Recent onderzoek heeft aangetoond dat broccoli ook zeer gunstig is voor de darmwand. Hoe werkt broccoli voor de darmwand? Broccoli bevat een aantal stoffen die de darmwand kunnen beschermen en vers...
Lees verderWetenschappers hebben de hoop dat in de toekomst artrosepatiënten behandeld kunnen worden met een medicijn dat oorspronkelijk bedoeld is voor jicht. Uit onderzoek blijkt namelijk dat behandeling met colchicine de kans op een heup- of knievervanging verkleint. Bovendien is dit plantaardige extract ook nog eens betaalbaar. Op dit moment zijn me...
Lees verderBrandend maagzuur is een veelvoorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door een teveel aan maagzuur. Maagzuurremmers zijn een veelgebruikte behandeling voor brandend maagzuur. Curcumine is een stof die in kurkuma wordt aangetroffen. Kurkuma is een gele specerij die veel wordt gebruikt in de Indiase keuken. Curcumine heeft een aantal gezondheids...
Lees verderEr is een groeiende hoeveelheid bewijs dat er een verband is tussen de darmen en depressie. Dit verband wordt ook wel de "darm-brein-as" genoemd. De darmen bevatten een complex ecosysteem van bacteriën, virussen en gisten. Dit ecosysteem wordt het darmmicrobioom genoemd. Het darmmicrobioom speelt een belangrijke rol in de gezondheid van het l...
Lees verderOnze darmen herbergen een aanzienlijke hoeveelheid micro-organismen. De invloed van darmbacteriën op de gezondheid is het meest uitgebreid onderzocht, gevolgd door schimmels en gisten. Echter, ook het darmviroom, dat bestaat uit virussen en fagen (kleine virussen die specifieke bacteriën kunnen infecteren), speelt een rol bij onze gezondh...
Lees verderSpirulina, ook wel bekend als 'superfood', wordt beschouwd als een complete bron van voedingsstoffen, waaronder vitamines, mineralen, eiwitten, aminozuren, vetzuren en chlorofyl. Maar wat is spirulina precies en wat zijn de wetenschappelijk onderbouwde gezondheidseffecten ervan? Spirulina is een blauwgroene zoutwateralg met een spiraalvormige stru...
Lees verderFruit staat bekend om zijn smaak, voedingswaarde en de vele gezondheidsvoordelen die het biedt. Echter, niet alle delen van een fruit zijn even veilig om te consumeren. In dit artikel gaan we het hebben over de pitten van vijf fruitsoorten die je beter kunt vermijden. Hoewel deze vruchten over het algemeen gezond zijn, kunnen hun pitten potentieel ...
Lees verder"Er lijkt bijvoorbeeld een verband te zijn waaruit blijkt dat als iedereen voldoende zou bewegen, het aantal gevallen van depressie mogelijk met wel 20 procent zou kunnen verminderen." Als mede-redacteur van het boek Leefstijlpsychiatrie heeft de gezondheidspsycholoog een samenvatting gemaakt van de kennis over de link tussen lichaamsbeweging en m...
Lees verderIn de moderne gezondheidszorg ligt de nadruk steeds meer op preventie in plaats van genezing. Preventieve gezondheidszorg richt zich op het voorkomen van ziekten en het bevorderen van een gezonde levensstijl om de algehele gezondheid te verbeteren. In dit artikel onderzoeken we de rol van preventieve gezondheidszorg, waarom het van vitaal belang is...
Lees verderEen sterk immuunsysteem is essentieel voor het bevorderen van een goede gezondheid en het beschermen van ons lichaam tegen ziekten en infecties. Naast een gezonde levensstijl en voldoende slaap, speelt voeding een cruciale rol bij het versterken van ons immuunsysteem. In dit artikel verkennen we de rol van voeding bij het bevorderen van een gezond ...
Lees verderDe geavanceerde slimme sok is uitgerust met biosensoren en heeft als doel de spanningsopbouw bij cliënten te meten, om vervolgens escalaties te voorkomen via een handige app. Dit wordt mogelijk gemaakt door een emotieherkenningsplatform dat gebruikmaakt van twee sensoren, gedragsmodellen en kunstmatige intelligentie. De sensoren in de sok regi...
Lees verderNederland ziet de opkomst van zorg en monitoring op afstand gestaag toenemen. Veel van deze initiatieven zijn de pilotfase ontgroeid en worden nu op grotere schaal aangeboden. Echter, als we denken aan een volledig virtueel ziekenhuis, moeten we elders kijken, zoals naar het SEHA Virtual Hospital in Saoedi-Arabië. Volgens de initiatiefnemers h...
Lees verderAlcohol is een veelgebruikte en sociaal aanvaarde psychoactieve stof die in veel culturen wordt geconsumeerd. Terwijl matige alcoholconsumptie soms in verband wordt gebracht met enkele potentiële gezondheidsvoordelen, zoals het verminderen van het risico op hartziekten, zijn de effecten van overmatig alcoholgebruik op de gezondheid aanzienlijk...
Lees verderCafeïne is een van de meest geconsumeerde psychoactieve stoffen ter wereld en komt voor in verschillende voedingsmiddelen en dranken, zoals koffie, thee, frisdrank en energiedrankjes. Hoewel velen genieten van de stimulerende effecten van cafeïne, roept het gebruik ervan ook vragen op over de langetermijneffecten op de gezondheid. In dit ...
Lees verderMet de opkomst van draadloze technologieën zoals 4G en 5G is er een groeiende bezorgdheid ontstaan over de mogelijke effecten van elektromagnetische straling op de gezondheid van mensen. 4G (vierde generatie) is de vorige generatie mobiele netwerktechnologie, terwijl 5G (vijfde generatie) een snellere en geavanceerdere versie is die wereldwijd...
Lees verderMet de exponentiële groei van draadloze technologieën, zoals Wi-Fi, is er een toenemende bezorgdheid ontstaan over de mogelijke effecten van straling op de gezondheid van mensen. Wi-Fi is een draadloze technologie die wereldwijd wordt gebruikt om internettoegang te bieden in huizen, kantoren, scholen en openbare ruimtes. Hoewel Wi-Fi een ...
Lees verderDe toenemende wereldwijde aandacht voor klimaatverandering heeft geleid tot een groeiend bewustzijn van de impact van temperatuur op de gezondheid van individuen en gemeenschappen. Zowel extreme hitte als kou kunnen aanzienlijke gevolgen hebben voor het menselijk lichaam, en deze effecten worden naar verwachting versterkt door de stijgende gemiddel...
Lees verderUit een recent onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek blijkt dat één op de zes mensen die streven naar een gezonder eetpatroon, zich dit niet kan veroorloven. Het CBS heeft onderzocht wat mensen weerhoudt om gezondere voedingskeuzes te maken. Van alle volwassenen in Nederland geeft meer dan een derde aan dat ze graag ge...
Lees verderProstaatkanker is een veelvoorkomende vorm van kanker bij mannen en heeft wereldwijd aanzienlijke aandacht van onderzoekers getrokken. Hoewel er geen magische formule is om prostaatkanker te voorkomen of te behandelen, zijn er aanwijzingen dat bepaalde voedingsstoffen en voedingsmiddelen gunstig kunnen zijn voor de gezondheid van de prostaat. Flavo...
Lees verderOnderzoekers hebben ontdekt dat geluidsgolven kunnen worden gebruikt om tumoren af te breken. Deze techniek, bekend als histotripsie, zorgt ervoor dat tumoren worden beschadigd en zichtbaar worden voor het immuunsysteem. Het immuunsysteem kan dan reageren en zich verdedigen tegen de kankercellen. Histotripsie is ontwikkeld door de Universiteit van ...
Lees verderRecente onderzoeksresultaten suggereren dat gember-extract ontstekingen bij mensen met auto-immuunziekten kan verminderen. Bovendien biedt het onderzoek inzicht in hoe gember deze ontstekingsremmende effecten teweegbrengt. De studie, verschenen in JCI Insight, onderzocht de effecten van gembersuppletie op neutrofielen, een soort witte bloedcel. De...
Lees verderDe genetische oorzaak van zeldzame ontwikkelingsstoornissen bij kinderen blijft vaak een raadsel, wat leidt tot het uitblijven van een definitieve diagnose. Onderzoekers van het Radboudumc hebben echter een innovatieve benadering ontwikkeld om hier verandering in te brengen. Ze hebben een geavanceerd computermodel ontworpen dat gebaseerd is op gezi...
Lees verderGezond eten staat hoog op de agenda van veel mensen, maar soms lijkt het alsof een voedzaam dieet een aanslag op je bankrekening kan zijn. Gelukkig is het mogelijk om gezond te eten zonder veel geld uit te geven. Met de juiste strategieën en slimme keuzes kun je jouw eetgewoonten verbeteren en tegelijkertijd je financiën in balans houden....
Lees verderGezond eten speelt een essentiële rol bij het bevorderen van een goede gezondheid en welzijn. Een evenwichtige voeding voorziet ons van de nodige voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren. In dit artikel zullen we enkele belangrijke tips en richtlijnen delen om gezonde eetgewoonten te bevordere...
Lees verderBotgezondheid is essentieel voor ons algehele welzijn en mobiliteit gedurende ons hele leven. Onze botten zijn levende weefsels die voortdurend worden afgebroken en opnieuw worden opgebouwd. Daarom is het van cruciaal belang om goede gewoonten te ontwikkelen die de gezondheid van onze botten ondersteunen en osteoporose en andere botgerelateerde aan...
Lees verderIn de moderne samenleving waarin we constant worden overspoeld met prikkels en verantwoordelijkheden, kan een goede nachtrust gemakkelijk worden verwaarloosd. Toch is slaap van cruciaal belang voor onze algehele gezondheid en welzijn. Het ontwikkelen van gezonde slaapgewoonten is niet alleen essentieel voor onze fysieke gezondheid, maar ook voor on...
Lees verderVegetarisme en veganisme zijn levensstijlkeuzes die steeds populairder worden, gedreven door ethische, milieu- en gezondheidsoverwegingen. Beide diëten sluiten het gebruik van vlees uit, maar er zijn subtiele verschillen. Vegetariërs vermijden vlees, maar kunnen wel dierlijke producten zoals zuivel en eieren consumeren, terwijl veganisten...
Lees verderGroene thee is een van de oudste en meest gewaardeerde dranken ter wereld. Oorspronkelijk afkomstig uit China, heeft groene thee zich wereldwijd verspreid en wordt het al eeuwenlang gekoesterd vanwege zijn verkwikkende smaak en talloze gezondheidsvoordelen. Deze aromatische drank wordt gemaakt van de bladeren van de Camellia sinensis-plant en wordt...
Lees verderEen behandeling met ginkgo-diterpeenlacton-meglumine kan de kans op een succesvol herstel na een beroerte verhogen. Dit is de conclusie van een recente Chinese studie die werd gepubliceerd in JAMA Network Open en waaraan bijna 3500 patiënten deelnamen. Dit extract, ginkgo-diterpeenlacton-meglumine, is een zeer gezuiverd extract afkomstig van ...
Lees verderHartziekte en cardiovasculaire aandoeningen blijven wereldwijd de belangrijkste oorzaak van sterfte. Deze aandoeningen treffen mensen van alle leeftijden en achtergronden, en het is van cruciaal belang om het bewustzijn te vergroten over de risicofactoren, preventieve maatregelen en effectieve behandelingen die kunnen helpen om deze ziekten te best...
Lees verderJa, bedtijd heeft invloed op dianetes. Uit onderzoek blijkt dat mensen die te weinig slaap krijgen, een hoger risico hebben op diabetes type 2. Dit komt omdat slaap belangrijk is voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Wanneer je niet genoeg slaapt, is je lichaam minder goed in staat om insuline te produceren en te gebruiken, wat kan leiden t...
Lees verderEen goede mondhygiëne is van cruciaal belang voor de algehele gezondheid van kinderen. Het aanleren van goede mondzorggewoonten op jonge leeftijd legt de basis voor een gezonde glimlach en voorkomt tandheelkundige problemen op latere leeftijd. Naast het behoud van gezonde tanden en tandvlees heeft mondhygiëne bij kinderen ook invloed op h...
Lees verderIn de moderne samenleving is de aandacht voor mentale gezondheid steeds groter geworden, en terecht. Een gebalanceerde mentale gezondheid is van cruciaal belang voor een gelukkig en productief leven. Dit geldt niet alleen in onze persoonlijke levenssfeer, maar ook op de werkplek. Werkgevers en werknemers beginnen zich steeds meer bewust te worden v...
Lees verderIedereen verlangt naar een lang en gezond leven en er zijn enkele mensen die dit doel daadwerkelijk hebben bereikt - de eeuwelingen. Wat is het precies dat hen in staat stelt om zo lang en gezond te leven? Een fascinerende mogelijkheid is dat het antwoord zich bevindt in hun darmen, waar het microbioom zich huisvest. Het microbioom wordt beschouwd...
Lees verderHet betaalbaar houden van de zorg is een complexe uitdaging die veel landen over de hele wereld proberen aan te pakken. Hier zijn enkele strategieën en benaderingen die kunnen helpen om de kosten van de gezondheidszorg onder controle te houden: Preventie en vroegtijdige interventie: Investeer in programma's voor gezondheidseducatie en prevent...
Lees verderHet stimuleren van gezonde concurrentie in de gezondheidszorg kan leiden tot verbeterde kwaliteit, efficiëntie en innovatie. Hier zijn enkele strategieën die kunnen helpen om gezonde concurrentie te bevorderen: Markttransparantie: Zorg voor transparantie in de gezondheidszorgmarkt, zodat patiënten en zorgverleners toegang hebben...
Lees verderHet stimuleren van financiële incentives in de gezondheidszorg kan zorgverleners, patiënten en gezondheidszorginstellingen motiveren om bepaalde doelen te bereiken, kostenbewuste beslissingen te nemen en efficiënte praktijken te implementeren. Hier zijn enkele strategieën om financiële incentives te stimuleren: Pay-for...
Lees verderHet stimuleren van kostenbewuste besluitvorming in de gezondheidszorg is van cruciaal belang om de efficiëntie te verbeteren en de kosten onder controle te houden. Hier zijn enkele strategieën om kostenbewuste besluitvorming te stimuleren: Prijs- en kosteninformatie delen: Zorg voor transparantie in de prijzen van medische procedures...
Lees verderHet verbeteren van E-health en digitalisering is essentieel om de gezondheidszorg efficiënter, toegankelijker en patiëntgerichter te maken. Hier zijn enkele strategieën om E-health en digitalisering te verbeteren: Infrastructuur en connectiviteit: Zorg voor een betrouwbare en robuuste infrastructuur en connectiviteit om E-health...
Lees verderHet verbeteren van onderzoek en innovatie in de gezondheidszorg is van cruciaal belang om vooruitgang te boeken in medische kennis, technologie en behandelingen. Hier zijn enkele strategieën om onderzoek en innovatie te bevorderen: Financiële ondersteuning: Overheden, particuliere instellingen en non-profitorganisaties moeten financi...
Lees verderEen recente studie uitgevoerd aan de Universiteit van Oost-Finland toont aan dat het nemen van een hoge dosis vitamine D gedurende vijf jaar het risico op atriumfibrillatie verlaagt bij oudere mannen en vrouwen. Atriumfibrillatie is de meest voorkomende hartritmestoornis en gaat gepaard met een verhoogd risico op beroerte, hartfalen en sterfte. Ui...
Lees verderEr is een groeiend bewustzijn van alternatieve behandelmethoden voor ringworm, een besmettelijke huidaandoening die vaak voorkomt bij kinderen in vochtige klimaten. Een interessant onderzoek, uitgevoerd door Homeopathy for Health in Afrika, vergeleek de effectiviteit van homeopathie met standaard antibiotica, specifiek Bacillinum en griseofulvine, ...
Lees verderHPV (Humaan Papillomavirus) is een veelvoorkomend virus dat wordt overgedragen via seksueel contact. Hoewel de meeste HPV-infecties vanzelf verdwijnen en geen ernstige gevolgen hebben, kan langdurige infectie met bepaalde hoogrisico HPV-typen leiden tot gezondheidsproblemen, waaronder genitale wratten en bepaalde vormen van kanker, zoals baarmoeder...
Lees verderEen Amerikaanse studie toont aan dat een voldoende inname van folaat, B6 en B12 mogelijk het risico op het metabool syndroom kan verkleinen. De gevonden associatie gold zowel voor de inname als de serumconcentratie van de drie B-vitaminen. In dit prospectieve onderzoek over een periode van dertig jaar was het verband het sterkst voor folaat. De on...
Lees verderDe afgelopen jaren is er een aanzienlijke toename geweest van het aantal jongvolwassenen met symptomen van depressie. Aangezien antidepressiva niet altijd het gewenste effect hebben bij bepaalde individuen, of vanwege bijwerkingen niet kunnen worden gebruikt, wordt er gezocht naar factoren die van invloed zijn en naar alternatieve benaderingen van ...
Lees verderHet schadelijke karakter van roken staat buiten kijf, maar wat zit er achter de vraag of vapen een gezonder alternatief is? Vapepennen of e-sigaretten, kleine elektronische apparaten die e-vloeistoffen verdampen, zijn op de markt gekomen als vermeend minder schadelijke alternatieven voor traditionele sigaretten. Dit komt doordat bij het vapen alle...
Lees verderVolgens onderzoekers van de Yale School of Medicine hebben jongens een veel grotere kans om autisme te ontwikkelen dan meisjes. Dit komt doordat er bij jongens minder genetische mutaties nodig zijn voordat de aandoening optreedt. Meisjes daarentegen hebben meer genetische mutaties in de hersenen nodig voordat ze vatbaar zijn voor de stoornis. Auti...
Lees verderEndotheeldisfunctie is een vroegtijdige voorspeller van hart- en vaatziekten. Verstoringen in de functie van het bloedvatendotheel kunnen leiden tot hoge bloeddruk. Kalium speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de vaatspanning. Een voldoende hoge kaliumspiegel ontspant de bloedvaten en kan hypertensie verminderen. Dit werd geconcludeerd d...
Lees verderRecent hebben drie ziekenhuizen - Het Radboudumc in Nijmegen, het St. Antonius Ziekenhuis in Nieuwegein en het Noordwest Ziekenhuis in Alkmaar - een onderzoek uitgevoerd naar het gebruik van echografie als alternatief voor mammografie bij het onderzoek naar borstkanker. [1] De resultaten suggereren dat echografie mogelijk de mammografie kan vervang...
Lees verderVoeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling en het omgaan met kanker, inclusief uitgezaaide kanker. Hoewel voeding geen genezing biedt, kan het bijdragen aan het behoud van een goede algehele gezondheid en het verlichten van bepaalde symptomen. Hier zijn enkele algemene richtlijnen: Gezond en uitgebalanceerd dieet: Het is belangrijk ...
Lees verderKnoflook is al eeuwenlang een populaire smaakmaker in de keuken vanwege zijn unieke aroma en smaak. Maar naast het toevoegen van smaak aan gerechten, staat knoflook ook bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen. In dit artikel zullen we ontdekken waarom knoflook een krachtige bondgenoot is voor een gezonde levensstijl en waarom het een waardevolle t...
Lees verderKou met kou behandelen, het klinkt misschien gek, maar het is een effectieve manier om pijn en ontsteking te verminderen. Deze behandeling wordt ook wel cryotherapie genoemd. Hoe werkt het? Koude zorgt ervoor dat de bloedvaten in de behandelde zone samentrekken. Hierdoor wordt de bloedtoevoer verminderd en neemt de pijn en ontsteking af. Wanneer...
Lees verderZonnebrandcrème is een essentieel hulpmiddel om de huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van ultraviolette (UV) straling van de zon. Echter, er zijn vaak zorgen en misvattingen over de veiligheid van zonnebrandcrème en de mogelijke link met kanker. Laten we de feiten en misvattingen rond dit onderwerp onderzoeken. De besch...
Lees verderUit een recent onderzoek van het Radboudumc is gebleken dat patiënten met blaaskanker die een gezonde levensstijl naleven, een aanzienlijk lagere kans hebben op de terugkeer van de ziekte. Het onderzoek, dat bijna 900 patiënten over meerdere jaren heeft gevolgd aan de hand van vragenlijsten, richtte zich specifiek op de effecten van een g...
Lees verderTerugkerende langdurige spierpijn kan een teken zijn van verschillende onderliggende oorzaken, variërend van milde tot ernstige aandoeningen. Als je aanhoudende spierpijn ervaart, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen door een arts te raadplegen voor een grondige evaluatie en diagnose. Hier zijn enkele mogelijke oorzaken van aanhouden...
Lees verderMedische implantaten hebben de moderne geneeskunde revolutionair veranderd door het herstellen, ondersteunen en verbeteren van lichaamsfuncties bij mensen met medische aandoeningen. Deze geavanceerde technologieën bieden oplossingen voor een breed scala aan gezondheidsproblemen en hebben het leven van talloze individuen over de hele wereld ver...
Lees verderStress op het werk is een alomtegenwoordige factor. Van de bekende maandagochtendstress bij het openen van e-mails tot anticipatie en faalangst wanneer prestaties tekortschieten of als onvoldoende worden beschouwd. Verschillende werksituaties dragen bij aan stresspercepties. Stress verhoogt de niveaus van cortisol, het stresshormoon. Langdurig ver...
Lees verderVrouwen die vanaf de twaalfde week van hun zwangerschap overstappen op een mediterraan dieet, vertonen drie jaar later minder verstoorde glucoseniveaus, een lager risico op het metabool syndroom en minder kans op overgewicht. Dit is gebleken uit de resultaten van de Spaanse San Carlos-studie, die als doel had zwangerschapsdiabetes te voorkomen door...
Lees verderRecente bevindingen wijzen erop dat veel Nederlanders niet de aanbevolen hoeveelheden vitamines en mineralen consumeren, ondanks de welvaart van het land. Dit kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals vermoeidheid door een gebrek aan vitamine C. Anderzijds kan een overmatige inname van bepaalde voedingsstoffen, zoals vitamine A, eveneens schadelijk...
Lees verderVolgens onderzoekers van het Penn State College of Medicine kan het dagelijks eten van paddenstoelen je kans op kanker bijna halveren. Mensen die elke dag 18 gram paddenstoelen eten, verlagen hun risico op kanker met 45 procent. Het lijkt er niet toe te doen welk type paddenstoel je eet, aangezien ze allemaal een soortgelijk beschermend effect hebb...
Lees verderWil je tijdens je werk een gezonde snack nemen? Volgens neurologen Dean Sherzai en Ayesha Sherzai is er één snack die je brein boven alles ten goede komt: walnoten. In dit artikel zullen we uitleggen waarom walnoten zo buitengewoon gunstig zijn voor je hersenen en waarom je er gerust wat meer van kunt genieten. Migraineproblemen? Pro...
Lees verderDe Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft een recent rapport gepubliceerd over de alarmerende stijging van obesitas en overgewicht in heel Europa. Het rapport laat zien dat geen enkel land in de Europese regio op koers ligt om het doel van de WHO te bereiken om de obesitas-epidemie tegen 2025 te stoppen. Volgens het WHO Regional Obesity Report 2...
Lees verderDe richtlijnen voor het vaststellen van de ziekte van Alzheimer zijn het resultaat van samenwerking tussen artsen en onderzoekers van over de hele wereld. Onlangs is er een veelbelovende biomarker-bloedtest ontwikkeld die uitstekende resultaten heeft laten zien, volgens recent onderzoek van Amsterdam UMC. Hoogleraar Neurochemie aan Amsterdam UMC, ...
Lees verderLongkanker heeft wereldwijd het hoogste sterftecijfer voor kanker. In een vroeg stadium van niet-kleincellige longkanker, wat ongeveer 84% van de gevallen betreft, is een chirurgische ingreep de standaardbehandeling. Helaas is deze ingreep vaak zeer invasief en leidt tot aanzienlijke verwijdering van weefsel, wat niet geschikt is voor alle patiënt...
Lees verderTeleCheck-AF, een innovatieve e-health toepassing ontwikkeld door cardiologen van het Maastricht UMC+, markeert een mijlpaal in de behandeling van atriumfibrilleren en andere supraventriculaire hartritmestoornissen. De bijbehorende app, Fibricheck, wordt nu standaard gebruikt door patiënten om zelf hun hartritme te meten. De meetgegevens worde...
Lees verderVanaf 1 januari 2024 zal de overheid de Nutri-Score gaan implementeren, een voedselkeuzelogo dat zichtbaar zal zijn op verpakkingen van levensmiddelen in supermarkten. Het doel van dit logo is om consumenten te ondersteunen bij het maken van gezondere voedingskeuzes. Maar hoe functioneert de Nutri-Score precies en hoe kunnen consumenten het inzette...
Lees verderStress is een alomtegenwoordig fenomeen in het moderne leven. Of het nu gaat om werkdruk, persoonlijke verantwoordelijkheden, financiële zorgen of sociale druk, iedereen heeft weleens te maken met stress. Hoewel een beetje stress op zijn tijd normaal is en ons kan helpen om productief te blijven, kan overmatige en langdurige stress ernstige ge...
Lees verderBent u benieuwd hoe lang het duurt voordat een voedingsstof wordt opgenomen in uw lichaam? Wilt u weten hoe snel u de positieve effecten kunt ervaren? Of vraagt u zich af hoelang een voedingsstof in uw systeem blijft voordat het wordt geëlimineerd? Deze pagina biedt de antwoorden die u zoekt. We hebben zorgvuldig onderzoek gedaan om u nauwkeurige...
Lees verderParkinson's ziekte is een neurodegeneratieve aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. Naast de medische behandelingen die beschikbaar zijn, groeit het bewijs dat leefstijl- en voedingskeuzes een belangrijke rol kunnen spelen bij het beheren van de symptomen van Parkinson en het verbeteren van de algehele kwaliteit van leven. In dit artikel...
Lees verderIn de snel evoluerende wereld van de gezondheidszorg, hebben AI-oplossingen bewezen een gamechanger te zijn. Ze hebben de potentie om diagnoses te verbeteren, behandelplannen te optimaliseren en de algehele patiëntenzorg te transformeren. We staan op het punt om een belangrijke sprong voorwaarts te maken die de toekomst van AI in de zorg zal v...
Lees verderDe effecten van voedingsinterventies bij inflammatoire darmziekten (IBD), zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, vertonen wisselende resultaten. Het blijft met name onduidelijk of de toepassing van fermenteerbare vezels (prebiotica) gunstig is bij deze aandoeningen of juist ongewenste effecten heeft. De samenstelling van het microbioom en d...
Lees verderVolgens een uitgevoerde meta-analyse blijkt dat probiotica de slagingskans van antibiotica bij het volledig verwijderen van de helicobacter pylori uit de maag vergroten. Daarnaast verminderen ze het optreden van bijwerkingen met 40%. De onderzoekers hebben 34 studies geanalyseerd waarbij negen soorten probiotica werden gebruikt, met in totaal 9000 ...
Lees verderEczeem is een veelvoorkomende huidaandoening die vooral bij kinderen voorkomt. De huid is dan rood, droog en jeukt. Er zijn verschillende behandelingen voor eczeem, waaronder probiotica. Wat zijn probiotica? Probiotica zijn levende micro-organismen, zoals bacteriën en gisten, die een gunstig effect hebben op de gezondheid. Ze komen van natur...
Lees verderMethicilline-resistente Staphylococcus aureus (MRSA) is een hardnekkige bacterie die wereldwijd een toenemende bedreiging vormt voor de volksgezondheid. Vanwege zijn resistentie tegen veelgebruikte antibiotica is MRSA moeilijk te behandelen en kan het leiden tot ernstige en soms levensbedreigende infecties. In het licht van deze groeiende uitdaging...
Lees verderPsychedelische drugs, ook wel bekend als de 'spirituele molecule', blijken veelbelovend te zijn bij het verlichten en omkeren van ernstige depressies. Een van deze stoffen is DMT (dimethyltryptamine), het actieve ingrediënt in ayahuasca. DMT vertoont gelijkenissen met de actieve ingrediënten in lsd en paddo's, die ook effectief zijn geble...
Lees verderOnderzoekers van het Columbia University Irving Medical Center hebben ontdekt dat het maken van een wandeling van vijf minuten elke dertig minuten kan helpen om je hart gezond te houden. Deze korte pauzes zijn effectief om de negatieve gevolgen van langdurig zitten te verminderen. Volgens het onderzoek verlagen deze wandelpauzes de bloedsuikerspieg...
Lees verderEr is bekend dat Tai Chi kan helpen bij het verminderen van nekpijn. In een studie uitgevoerd door Allende et al. wilden de onderzoekers de dosis-responsrelatie van Tai Chi onderzoeken, oftewel hoe vaak per week men Tai Chi moet beoefenen om chronische niet-specifieke pijn te verminderen. Daarnaast wilden ze in kaart brengen in hoeverre pijn, angst...
Lees verderUit een meta-analyse van studies, waar ook gezonde deelnemers aan deelnamen, blijkt dat suppletie met resveratrol de belangrijkste indicatoren van nierfunctie verbetert in de algemene bevolking. Resveratrol had echter geen invloed op albumine- en urinezuurniveau. Uit epidemiologisch onderzoek is gebleken dat antioxidantrijke voeding de ontwikkelin...
Lees verderVoor de ingebruikname van de bloedafnamerobot van Vitestro in het Onze Lieve Vrouwe Gasthuis (OLVG) als het eerste Europese ziekenhuis eerder dit jaar, heeft deze baanbrekende Nederlandse innovatie al met succes meer dan 1000 patiënten ondergaan. Nu staat de langverwachte wereldwijde klinische test, bekend onder de naam A.D.O.P.T., op het punt...
Lees verderRoken is al lange tijd een van de meest hardnekkige en schadelijke gewoonten van de mensheid. Hoewel de gezondheidsrisico's van roken goed gedocumenteerd zijn in verband met fysieke aandoeningen zoals longkanker en hartziekten, is er steeds meer bewijs dat roken ook aanzienlijke gevolgen heeft voor de geestelijke gezondheid. Dit artikel onderzoekt ...
Lees verderEr is hoop dat betaine, een voedingssupplement afgeleid van suikerbieten, kan helpen bij het verminderen van enkele van de ergste symptomen van schizofrenie. Hoewel het al wordt gebruikt als middel tegen homocystinurie, een stofwisselingsziekte, zijn er tot nu toe alleen proeven uitgevoerd op laboratoriummuizen. Hoofdonderzoeker Nobutaka Hirokawa v...
Lees verderSIBO staat voor "small intestinal bacterial overgrowth", een aandoening waarbij er een overgroei van bepaalde bacteriën of gisten in het maagdarmkanaal is. Het komt vaak voor bij mensen met het prikkelbaredarmsyndroom. Bij SIBO komen bacteriën die normaal in de dikke darm leven terecht in de dunne darm, wat leidt tot vervelende symptomen ...
Lees verderIn een recent onderzoek, gepubliceerd in The Lancet, is aangetoond dat het op afstand uitlezen van het functioneren van het hart bij patiënten met chronisch hartfalen, met behulp van een minuscule sensor in de longslagader, kan leiden tot een aanzienlijke vermindering van ziekenhuisopnames. Het onderzoek betrof 348 hartfalenpatiënten uit ...
Lees verderRecent onderzoek naar de hersenen van adolescenten suggereert dat onze reactie op stemmen verandert naarmate we ouder worden. De stem van een moeder speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling en gezondheid van jonge kinderen, maar rond de leeftijd van 13 jaar beginnen de hersenen van een tiener te reageren op stemmen in het algemeen, zowel nieuw...
Lees verderEen zwangerschap is een prachtige en opwindende tijd in het leven van een vrouw. Het is een periode vol veranderingen en uitdagingen, waarbij de gezondheid van zowel de moeder als de baby van het grootste belang is. Een gezonde zwangerschap legt de basis voor een positieve ervaring en een gezonde start voor de baby. In dit artikel delen we essenti&...
Lees verderHet Nederlandse zorgstelsel staat onder druk. De vergrijzing, de toename van chronische ziekten en de toenemende complexiteit van de zorg leiden tot hogere kosten en een grotere vraag naar zorg. Om de zorg toekomstbestendig te maken, is een transitie naar een gezondheidsstelsel noodzakelijk. Een zorgstelsel is gericht op het behandelen van ziekten...
Lees verderOf je nu minstens vijf keer per dag vlees eet of af en toe een stukje vlees verorbert, of zelfs helemaal geen vlees meer consumeert zoals een groeiend aantal mensen in de bevolking, elk dieet heeft zijn eigen voor- en nadelen. Recent onderzoek uitgevoerd door wetenschappers van de Universiteit van Leeds heeft aangetoond dat vegetariërs en veg...
Lees verderEen recent onderzoek uit Zweden heeft aangetoond dat kinderen die meer videogames spelen, een boost krijgen in hun intelligentie. Deze bevinding lijkt in strijd te zijn met de overtuiging dat gamen schadelijk is voor jonge breinen. De onderzoekers analyseerden de schermtijddata van 9.855 kinderen tussen 9 en 10 jaar uit de Verenigde Staten. Gemidd...
Lees verderIn de jachtige wereld van vandaag is vitaliteit – dat sprankje energie en levenslust – essentieel om ons niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel sterk te voelen. Het geheim van een vitaal leven ligt vaak in de kleine dingen, de dagelijkse gewoontes die we ontwikkelen. Hier zijn vijf verrassend eenvoudige, maar krachtige gew...
Lees verderEen team van onderzoekers uit Maleisië, Canada, Singapore, China, de VS en Duitsland verdedigt in de Annals of Intensive Care dat intraveneus toegediende vitamine C als monotherapie mogelijk levens redt bij kritisch zieke patiënten. Echter, de zekerheid van deze vaststelling is laag en er moet dringend beter klinisch onderzoek worden verricht. H...
Lees verderVitamine E is essentieel voor de stimulatie van het immuunsysteem en is een belangrijke voedingsstof voor mensen die met kanker te maken hebben. Het helpt afweer-T-cellen hun werk te doen en is daarom van groot belang voor het immuunsysteem. Volgens onderzoekers van het MD Anderson Cancer Center van de Universiteit van Texas is het belangrijk om v...
Lees verderBij type 2-diabetici kan vitamine K2 het niveau van nuchtere glucose, insuline en Hb1Ac verminderen. Uit de studie blijkt ook dat deze vitamine veranderingen teweegbrengt in de samenstelling van de darmbacteriën. Dit effect werd verder geanalyseerd bij muizen, waaruit bleek dat de positieve invloed van vitamine K2 op diabetes nauw verbonden is...
Lees verderArtritis is een veelvoorkomende aandoening die ontsteking en pijn in de gewrichten veroorzaakt. Hoewel er geen specifiek dieet is dat artritis kan genezen, kunnen bepaalde voedingskeuzes helpen de symptomen te verminderen, ontsteking te verminderen en de algehele gezondheid te verbeteren. In dit artikel zullen we de belangrijkste voedingsaanbevelin...
Lees verderVoedingswaarde en etikettering van voedingsmiddelen spelen een essentiële rol in het begrijpen van de inhoud en samenstelling van wat we eten. Het is van groot belang om bewuste keuzes te maken voor een gezonde en evenwichtige voeding. In dit artikel bespreken we het belang van voedingswaarde en etikettering van voedingsmiddelen en hoe je deze inf...
Lees verderDansen is een tijdloze kunstvorm en een plezierige vorm van lichaamsbeweging die mensen van alle leeftijden kan aanspreken. Voor ouderen biedt dansen een scala aan fysieke, mentale en sociale voordelen. Naarmate de vergrijzing wereldwijd toeneemt, wordt het belangrijker om activiteiten te bevorderen die een gezonde levensstijl en een gevoel van ver...
Lees verderWanneer je actief wilt werken aan je welzijn en mentale gezondheid, kan het een waardevol idee zijn om te beginnen met een hobby. Recent onderzoek van het University College London heeft sterke correlaties aangetoond tussen hobby's, verminderde depressieve klachten en een verhoogd gevoel van geluk en tevredenheid. Hobby's, gedefinieerd als activit...
Lees verderHeb je ooit gehoord van microdosering? Misschien heb je er zelfs al over nagedacht om het eens te proberen. Microdosering houdt in dat je een kleine dosis LSD of psychedelische paddenstoelen (paddo's) inneemt. Naast het toenemende belang van psychedelica in de medische wetenschap, is er ook een opkomst van het gebruik van psy...
Lees verderRecent onderzoek naar de ontwikkeling van de hersenen bij adolescenten suggereert dat onze reactie op stemmen in de loop van de tijd verandert. Voor jonge kinderen speelt de stem van hun moeder een cruciale rol in hun gezondheid en ontwikkeling. Haar stem beïnvloedt onder andere hun stressniveaus, sociale binding en spraakontwikkeling. Er ko...
Lees verderHeb je deze zomer ook last gehad van een continue stroom muggenbeten, terwijl je bedgenoot er geen enkele had? Er zijn veel verhalen over waarom sommige mensen meer aantrekkelijk zijn voor muggen dan anderen: "Je hebt zoet bloed", "Je eet te veel suiker", "Je moet meer knoflook eten" of juist niet, "Je zweet veel", enzovoort. Een recente studie van...
Lees verderEen gezond dieet speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van een optimale schildklierfunctie. Hoewel er geen specifiek "schildklierdieet" bestaat, zijn er bepaalde voedingsmiddelen die gunstig kunnen zijn voor de schildklier. Hier zijn enkele voedingsmiddelen die je kunt opnemen in een schildkliervriendelijk dieet: Jodiumrijke voedings...
Lees verderFarmaceutische prijsonderhandelingen hebben als doel om eerlijke en redelijke prijzen voor geneesmiddelen te verkrijgen, en dit kan verschillende voordelen opleveren voor zowel individuele patiënten als de gezondheidszorgsystemen als geheel: Kosteneffectieve gezondheidszorg: Farmaceutische prijsonderhandelingen kunnen leiden tot lagere pr...
Lees verderPreventie en vroegtijdige interventie zijn cruciale strategieën om de gezondheidszorg betaalbaar te houden en de gezondheid van individuen te bevorderen. Hier zijn enkele specifieke mogelijkheden en voordelen van preventie en vroegtijdige interventie: Gezondheidseducatie: Door middel van gezondheidseducatie kunnen mensen worden geïnf...
Lees verderSamenwerking en coördinatie tussen zorgverleners spelen een essentiële rol in het verbeteren van de kwaliteit van zorg en het optimaliseren van de gezondheidsuitkomsten voor patiënten. Hier zijn enkele van de mogelijkheden en voordelen die kunnen worden bereikt door een betere samenwerking en coördinatie tussen zorgverleners: ...
Lees verderAls je vermoedt dat je kind depressief is, is het belangrijk om dit serieus te nemen en professionele hulp te zoeken. Het omgaan met de depressie van een kind kan uitdagend zijn, maar er zijn stappen die je kunt nemen om hen te ondersteunen: Praat met je kind: Creëer een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kind zich vrij voelt om...
Lees verderAls je vermoedt dat je een verzakte baarmoeder hebt, is het belangrijk om contact op te nemen met een zorgverlener, zoals een gynaecoloog. Zij kunnen de diagnose stellen en de meest geschikte behandelingsopties aanbevelen op basis van de ernst van de verzakking en je individuele situatie. Hier zijn enkele mogelijke behandelingsmogelijkheden voor ee...
Lees verderEr zijn verschillende knieproblemen die kunnen optreden als gevolg van letsels, aandoeningen of slijtage. Hier zijn enkele veelvoorkomende knieproblemen: Verstuikingen en verrekkingen: Dit zijn veelvoorkomende blessures waarbij de ligamenten (verstuiking) of spieren en pezen (verrekking) rondom de knie worden beschadigd. Ze kunnen het gevolg z...
Lees verderMentale gezondheid is een belangrijk onderdeel van de algehele gezondheid en welzijn van leerlingen. Toch wordt er op veel scholen nog te weinig aandacht besteed aan dit onderwerp. Oorzaken Er zijn een aantal redenen waarom er op veel scholen nog te weinig aandacht is voor mentale gezondheid. Een van de redenen is dat er vaak een gebrek aan kenni...
Lees verderHet wel of niet flossen is een onderwerp van discussie in de mondgezondheidsgemeenschap. Sommige tandartsen en mondhygiënisten adviseren sterk om dagelijks te flossen als onderdeel van een goede mondhygiëneroutine, terwijl anderen geloven dat flossen niet zo effectief is en mogelijk zelfs schade kan toebrengen aan het tandvlees. Het bela...
Lees verderDepressie is een veelvoorkomende psychische aandoening die kan leiden tot een verscheidenheid aan symptomen, waaronder somberheid, verlies van interesse in activiteiten die vroeger leuk waren, vermoeidheid, slaapproblemen en concentratieproblemen. Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan depressie, waaronder genetische aanleg, omgevingsfactor...
Lees verderEen gezonde en evenwichtige voeding kan bijdragen aan het versterken van het immuunsysteem. Hoewel geen enkel voedingsmiddel of supplement een garantie biedt tegen ziekten, zijn er bepaalde voedingsstoffen waarvan bekend is dat ze het immuunsysteem ondersteunen. Hier zijn enkele voedingsmiddelen die gunstig kunnen zijn voor het versterken van het i...
Lees verderVitamine D is essentieel voor de gezondheid en speelt een cruciale rol in verschillende lichaamsfuncties. Het is vooral bekend om zijn invloed op de botgezondheid, maar recent onderzoek heeft aangetoond dat vitamine D ook andere gezondheidsvoordelen heeft en kan helpen bij het voorkomen van verschillende aandoeningen. Hieronder bespreek ik enkele v...
Lees verderVolgens twee Amerikaanse onderzoekers schiet de aanbevolen hoeveelheid vitamine C van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) tekort. De WHO stelt dat 45 mg vitamine C per dag voldoende is voor het herstel van weefsel na wondheling. De onderzoekers beweren echter dat zelfs 65 mg per dag niet genoeg is, omdat het geheelde weefsel na zes maanden nog st...
Lees verderIn september 2023 heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) een rapport vrijgegeven op basis van gegevens verzameld uit een enquête over de digitalisering van de gezondheidszorg in Europa in 2022. Dit uitgebreide rapport biedt inzicht in de stand van zaken met betrekking tot digitalisering in elk Europees land. Opmerkelijk is dat alle lande...
Lees verderPijn varieert van mild tot ernstig en het kiezen van de juiste pijnstiller kan een verschil maken in de effectiviteit van de verlichting. Hier is een overzicht van enkele populaire zelfhulp pijnstillers, gerangschikt op basis van hun relatieve sterkte: 1. Paracetamol (ook bekend als acetaminofen): Zwaarte: Mild tot matig. Gebruik: Hoofdpijn, k...
Lees verderIn onze moderne levensstijl, met verleidelijke fastfoodopties en hectische schema's, is het niet ongewoon dat veel mensen te maken krijgen met een te hoog cholesterolgehalte. Een hoog cholesterolniveau kan echter een ernstig risico vormen voor de gezondheid van het hart en kan leiden tot verschillende hart- en vaatziekten. Gelukkig zijn er tal van ...
Lees verderVolgens een artikel in het tijdschrift Phytotherapy Research kan het gebruik van spirulina-supplementen de cognitieve functie, glucosehomeostase en aanwezigheid van laaggradige ontsteking bij mensen met de ziekte van Alzheimer verminderen. Dit is de conclusie van een gerandomiseerd klinisch onderzoek onder 60 patiënten. Gedurende een periode van ...
Lees verderEen onderzoek heeft aangetoond dat een hydrogel met zoethoutextract de ontsteking, het brandende gevoel en de pijn bij patiënten met een serieuze brandwond vermindert, en dit al vanaf de derde dag van de behandeling. Op dag 6 was er bij patiënten die de zoethoutgel hadden gebruikt minder roodheid te zien dan bij degenen die een controlegel hadden...
Lees verderVolgens een studie uitgevoerd in China blijkt dat zoutvervangers de bloeddruk verlagen en het aantal cardiovasculaire incidenten bij bewoners van zorgtehuizen zelfs verminderen. Het beperken van zout had geen enkel effect op de resultaten van de studie, zoals verklaard door de onderzoekers in Nature Medicine. De 'zoutvervanger' bestond nog steeds v...
Lees verder