Voedingsbronnen met ""

Onderstaand is een lijst te vinden van meer dan 2000 voedingsbronnen met bijbehorende voedingstoffen.
Tip! probeer ook eens de voedingscalculator om te kijken welke voedingsstoffen ontbreken in uw voedingspatroon.

Onderstaande waardes zijn afkomstig uit "NEVO online, version 2019/6.0. RIVM, Bilthoven"

Voeding:
Voedingsgroep:
Voedingsstof:  
Voeding (50 van 2152) Voedingsgroep Vitamine B1[mg]
ADH: 1.1 mg/dag
1 Gistextract Marmite 7.7 Diversen5.8
2 Tarwekiemen 7.8 Graanproducten en bindmiddelen2.5
3 Gist gedroogd 7.2 Diversen2.33
4 Ontbijtproduct Special K Original Kellogg's 7.7 Graanproducten en bindmiddelen1.8
5 Lijnzaad 8.2 Noten en zaden1.64
6 Zonnebloempitten 8.3 Noten en zaden1.62
7 Kaviaar 8.8 Vis eten1.5
8 Ontbijtproduct Special K chocolade Kellogg's 7.2 Graanproducten en bindmiddelen1.45
9 Cacaoproduct poeder Ovomaltine 7.5 Diversen1.4
10 Halvarineproduct Bewust light 35% vet <10g verz vetz ongezouten 8.6 Vetten en oliën1.4
11 Ah halvarineproduct omega-3 8.8 Vetten en oliën1.4
12 Halvarineproduct Goed Begin Albert Heijn/Jumbo 8.5 Vetten en oliën1.4
13 Halvarineproduct Vita d'Or Goed begin 8.5 Vetten en oliën1.4
14 Ontbijtproduct Cornflakes Plus/1 de Beste 7 Graanproducten en bindmiddelen1.4
15 Margarineproduct Albert Heijn Balans 8.5 Vetten en oliën1.37
16 Halvarineproduct Gouda's Glorie Lichtste Pondje 8.8 Vetten en oliën1.3
17 Luchtig maiszoutje organix goodies 6.6 Hartige snacks en zoutjes1.2
18 Haverzemelen 7.6 Graanproducten en bindmiddelen1.17
19 Erwten groene gedroogd 7.5 Peulvruchten 1.1
20 Sojabonen gedroogd 7.7 Peulvruchten 1.1
21 Halvarineproduct Blue Band Goede Start 8.5 Vetten en oliën1.1
22 Maaltijdvervanger Modifast Intensive Pudding 8 Flesvoeding en preparaten1.1
23 Maaltijdvervanger milkshake Modifast Intensive 8 Flesvoeding en preparaten1.1
24 Halvarineproduct Blue Band Idee 8.6 Vetten en oliën1.1
25 Ontbijtproduct Bambix Dromerig papje appel 7.5 Graanproducten en bindmiddelen1.1
26 Varkenspoulet bereid 7.4 Vlees en gevogelte1.06
27 Bonen black eyed gedroogd 6.3 Peulvruchten 1.05
28 Sportvoeding reep Isostar Energy Bar 6.9 Gebak en koek1
29 Pate vegetarische Tartex 7 Vleesvervangers en zuivelvervangers1
30 Maaltijdvervanger Modifast Intensive Muesli 8 Flesvoeding en preparaten1
31 Hennepzaad 8.5 Noten en zaden1
32 Ontbijtproduct Bambix Dromerig papje granen&biscuit 7.4 Graanproducten en bindmiddelen1
33 Varkenshaas bereid 7.4 Vlees en gevogelte0.97
34 Varkensoester bereid 7.5 Vlees en gevogelte0.97
35 Varkenshaas rauw 7.5 Vlees en gevogelte0.96
36 Ontbijtprod Olvarit pap fijne granen 6+ 7.3 Graanproducten en bindmiddelen0.95
37 Cracottes Vital 7.3 Brood0.94
38 Ham rauwe 7.3 Vleeswaren0.93
39 Ontbijtproduct Cornflakes Kellogg's 7.3 Graanproducten en bindmiddelen0.91
40 Ontbijtproduct Rice Krispies Kellogg's 7.4 Graanproducten en bindmiddelen0.91
41 Ontbijtproduct Frosties Kellogg's 7.3 Graanproducten en bindmiddelen0.91
42 Ontbijtproduct Coco pops Kellogg's 7.4 Graanproducten en bindmiddelen0.91
43 Ontbijtproduct Smacks Kellogg's 7.5 Graanproducten en bindmiddelen0.91
44 Ontbijtproduct Honey pops Loops Kellogg's 7.5 Graanproducten en bindmiddelen0.91
45 Ontbijtproduct Coco pops Chocos Kellogg's 7.4 Graanproducten en bindmiddelen0.91
46 Ontbijtproduct All-bran flakes kellogg's 7.5 Graanproducten en bindmiddelen0.91
47 Ontbijtproduct Tresor Kellogg's 6.7 Graanproducten en bindmiddelen0.91
48 Ontbijtproduct Honey pops Kellogg's 7.3 Graanproducten en bindmiddelen0.91
49 Ontbijtprod Olvarit pap licht volkoren 8+ 7.7 Graanproducten en bindmiddelen0.9
50 Varkenshamlappen bereid 7.4 Vlees en gevogelte0.9