Voedingsbronnen met ""

Onderstaand is een lijst te vinden van meer dan 2000 voedingsbronnen met bijbehorende voedingstoffen.
Tip! probeer ook eens de voedingscalculator om te kijken welke voedingsstoffen ontbreken in uw voedingspatroon.

Onderstaande waardes zijn afkomstig uit "NEVO online, version 2019/6.0. RIVM, Bilthoven"

Voeding:
Voedingsgroep:
Voedingsstof:  
Voeding (50 van 2152) Voedingsgroep Lycopeen (o.a. tomatenproducten)[µg]
1 Tomatenpuree geconcentreerd blik 8.4 Groente38193
2 Tomatensaus kant-en-klaar glas 7.4 Hartige sauzen16985
3 Barbecuesaus 7.1 Hartige sauzen13565
4 Tomatenketchup 7.2 Hartige sauzen13565
5 Schaschliksaus 7 Hartige sauzen13565
6 Curryketchup 7 Hartige sauzen13565
7 Pesto rode 7.2 Hartige sauzen12549
8 Tomatensap 8 Niet-alcoholische dranken10770
9 Tomatensap appelsientje zontomaat 8.1 Niet-alcoholische dranken10770
10 Tomatengroentensap 8 Niet-alcoholische dranken9660
11 Tomatengroentensap 7.8 Niet-alcoholische dranken9660
12 Tomatengroentensap appelsientje tomatientje 8.4 Niet-alcoholische dranken9660
13 Foe yong hai zonder rijst 7.5 Samengestelde gerechten9325
14 Salsa tomatendipsaus 7.3 Hartige sauzen8139
15 Bolognesesaus kant-en-klaar glas 7.5 Samengestelde gerechten6614
16 Tomaat in blik 8.5 Groente6387
17 Tomaat gezeefd pak 8.3 Groente6387
18 Guave (met roze vruchtvlees) 8.9 Vers fruit5204
19 Vleestomaat gekookt 8.6 Groente4395
20 Haringfilet in tomatensaus blik 8.9 Vis eten4246
21 Kerstomaat rauw 8.6 Groente4152
22 Watermeloen 7.9 Vers fruit4089
23 Tomaat gekookt gem 8.6 Groente3930
24 Vleestomaat rauw 8.6 Groente3794
25 Tomaat rauw gem 8.6 Groente3509
26 Tomaat gewoon gekookt 8.5 Groente3465
27 Tomaat gestoofd 8.3 Groente3465
28 Trostomaat rauw 8.6 Groente3140
29 Tomaat gewoon rauw 8.6 Groente2949
30 Pizza met vis diepvries onbereid 7.1 Samengestelde gerechten2690
31 Saus Chinese zoetzure huishoudelijk bereid 7 Hartige sauzen2342
32 Papaja 8.7 Vers fruit2035
33 Tomatensoep met vermicelli 7.7 Soepen1961
34 Goulash 7.5 Samengestelde gerechten1951
35 Tapenade van olijven 7.2 Hartige sauzen1910
36 Witte bonen in tomatensaus blik/glas 7.5 Peulvruchten 1796
37 Chili con carne 7.5 Samengestelde gerechten1768
38 Groentevlees schotel moksi-alesi surinaams 7.5 Samengestelde gerechten1766
39 Pizza salami diepvries onbereid 6.9 Samengestelde gerechten1275
40 Boerenkool rauw 9.3 Groente1248
41 Soeppoeder 7.1 Kruiden en specerijen1227
42 Frikandelbroodje bladerdeegbasis 6.8 Hartige snacks en zoutjes1153
43 Zalmsalade lunch/borrel 7.7 Hartig broodbeleg1146
44 Krabsalade lunch/borrel 7.2 Hartig broodbeleg1146
45 Pizza met kaas en groenten diepvries onbereid 7 Samengestelde gerechten1121
46 Pizza met vlees diepvries onbereid 7 Samengestelde gerechten1084
47 Groenten rauw gem 8.6 Groente1046
48 Tapenade van tomaten 7.3 Hartige sauzen1027
49 Rauwkost gem 8.6 Groente933
50 Pizza hawaii diepvries onbereid 6.9 Samengestelde gerechten824