Voedingsbronnen met ""

Onderstaand is een lijst te vinden van meer dan 2000 voedingsbronnen met bijbehorende voedingstoffen.
Tip! probeer ook eens de voedingscalculator om te kijken welke voedingsstoffen ontbreken in uw voedingspatroon.

Onderstaande waardes zijn afkomstig uit "NEVO online, version 2019/6.0. RIVM, Bilthoven"

Voeding:
Voedingsgroep:
Voedingsstof:  
Voeding (50 van 2152) Voedingsgroep Kalium [mg]
ADH: 3500 g/dag
1 Mineraalzout losalt 7.9 Diversen34600
2 Strooiaroma 7.1 Kruiden en specerijen13000
3 Ketjap zoet 5.8 Kruiden en specerijen6300
4 Kervel gedroogd 7.3 Kruiden en specerijen4740
5 Sambal Oelek 7.1 Kruiden en specerijen4000
6 Oploskoffie poeder 8.5 Niet-alcoholische dranken4000
7 Peterselie gedroogd 8 Kruiden en specerijen3805
8 Tomaat zongedroogd 8.3 Groente3427
9 Bouillonpoeder 7 Kruiden en specerijen2680
10 Basilicum gedroogd 8.8 Kruiden en specerijen2630
11 Gistextract Marmite 7.7 Diversen2600
12 Paprikapoeder 7.7 Kruiden en specerijen2344
13 Sojameel volvet 7.5 Graanproducten en bindmiddelen2090
14 Sojameel ontvet 7.7 Graanproducten en bindmiddelen2060
15 Cayennepeper rood 7.7 Kruiden en specerijen2014
16 Gist gedroogd 7.2 Diversen2000
17 Chilipoeder 7.7 Kruiden en specerijen1916
18 Komijnzaad gedroogd 8.1 Kruiden en specerijen1788
19 Zeewier nori gedroogd 8 Diversen1730
20 Aardappelpureepoeder met melkpoeder met vet 7.1 Aardappelen en knolgewassen1700
21 Sojabonen gedroogd 7.7 Peulvruchten 1680
22 Oregano gedroogd 7.4 Kruiden en specerijen1669
23 Tomaat gedroogd in olie blik/glas, uitgelekt 8.3 Groente1565
24 Majoraan gedroogd 7.8 Kruiden en specerijen1522
25 Abrikozen gedroogd 7.8 Vers fruit1500
26 Melkpoeder magere 7.4 Melk en melkproducten1500
27 Cacaopoeder 7.7 Diversen1500
28 Anijszaad 8 Kruiden en specerijen1441
29 Maaltijdvervanger Modifast Intensive Pudding 8 Flesvoeding en preparaten1426
30 Maaltijdvervanger milkshake Modifast Intensive 8 Flesvoeding en preparaten1426
31 Maaltijdvervanger Modifast Intensive Muesli 8 Flesvoeding en preparaten1400
32 Aardappelpureepoeder gem 7.1 Aardappelen en knolgewassen1399
33 Chips light paprika ea smaken 7.1 Hartige snacks en zoutjes1384
34 Kidneybonen rode gedroogd 7.7 Peulvruchten 1370
35 Cappuccino oploskoffie poeder 7.3 Niet-alcoholische dranken1293
36 Chips paprika ea smaken 7.1 Hartige snacks en zoutjes1286
37 Tomatenpuree geconcentreerd blik 8.4 Groente1280
38 Hamburger vegetarisch onbereid 7.8 Vleesvervangers en zuivelvervangers1278
39 Chips gem 7.1 Hartige snacks en zoutjes1266
40 Kerrie djawa 7.5 Kruiden en specerijen1260
41 Peper zwarte/witte 7.5 Kruiden en specerijen1259
42 Witte/bruine bonen gedroogd 7.6 Peulvruchten 1250
43 Fritessticks gem 7.1 Hartige snacks en zoutjes1246
44 Chips light naturel 7.1 Hartige snacks en zoutjes1246
45 Chips naturel 7.1 Hartige snacks en zoutjes1246
46 Fritessticks naturel 7.1 Hartige snacks en zoutjes1246
47 Fritessticks paprika 7.1 Hartige snacks en zoutjes1246
48 Chips Lays Sensations div smaken 7.1 Hartige snacks en zoutjes1246
49 Cacaoproduct poeder Ovomaltine 7.5 Diversen1240
50 Serehpoeder 7.6 Kruiden en specerijen1236