Voedingsbronnen met ""

Onderstaand is een lijst te vinden van meer dan 2000 voedingsbronnen met bijbehorende voedingstoffen.
Tip! probeer ook eens de voedingscalculator om te kijken welke voedingsstoffen ontbreken in uw voedingspatroon.

Onderstaande waardes zijn afkomstig uit "NEVO online, version 2019/6.0. RIVM, Bilthoven"

Voeding:
Voedingsgroep:
Voedingsstof:  
Voeding (50 van 2152) Voedingsgroep Vet[g]
1 Arachideolie 7.8 Vetten en oliën100
2 Varkensvet uitgesmolten 7.6 Vetten en oliën100
3 Olijfolie 7.8 Vetten en oliën100
4 Olie Becel Blend Classic 7.9 Vetten en oliën100
5 Saffloerolie 7.6 Vetten en oliën100
6 Mais/maiskiemolie 7.5 Vetten en oliën100
7 Frituurvet vloeibaar 7.4 Vetten en oliën100
8 Frituurvet vast 7.4 Vetten en oliën100
9 Wokolie 7.6 Vetten en oliën100
10 Frituurvet horeca 7.4 Vetten en oliën100
11 Lijnzaadolie 7.6 Vetten en oliën100
12 Rijstolie 7.8 Vetten en oliën100
13 Frituurolie 7.9 Vetten en oliën100
14 Kippenvet 7.6 Vetten en oliën100
15 Koolzaadolie/raapzaad- 7.8 Vetten en oliën99.9
16 Palmolie 7.7 Vetten en oliën99.9
17 Palmpitolie 7.5 Vetten en oliën99.9
18 Sesamolie 7.5 Vetten en oliën99.7
19 Olie plantaardig gem 7.8 Vetten en oliën99.7
20 Zonnebloemolie 7.9 Vetten en oliën99.5
21 Sojaolie 7.6 Vetten en oliën99.2
22 Kokosolie 6.5 Vetten en oliën99.1
23 Rundvet uitgesmolten 7.5 Vetten en oliën99
24 Bak en braadvet vlb 97% vet <17g verz vetz ongezouten 8.1 Vetten en oliën97.7
25 Bak en braadvet vast 97% vet > 17g verz vetz ongezouten 8.1 Vetten en oliën97.3
26 Bak en braadvet vita d'or vlees&jus vloeibaar 8.3 Vetten en oliën97
27 Bak en braadvet vloeib 97% vet <17g verz vetz gezouten 8.1 Vetten en oliën96.9
28 Bak en braadvet vast 97% vet >17 g verz vetz gezouten 8 Vetten en oliën96.7
29 Margarine vlb 80% vet< 17 g verz vetz ongezouten 8.2 Vetten en oliën82
30 Margarine vloeibaar 80% vet Blue Band 8.2 Vetten en oliën82
31 Margarine vloeibaar 80% vet Becel Olijf 8.1 Vetten en oliën82
32 Margarine vloeibaar 80% vet <17 g verz vetz gezouten 8.2 Vetten en oliën81.6
33 Margarine vloeibaar 80% vet Vita d'Or Bewust 8.3 Vetten en oliën81.5
34 Boter ongezouten 7.5 Vetten en oliën81.2
35 Boter gezouten 7.5 Vetten en oliën81.2
36 Margarine 80% vet > 24 g verz vetz ongezouten 8.2 Vetten en oliën80.2
37 Margarine 80% vet < 24 g verz vetz gezouten 8.1 Vetten en oliën80
38 Margarine 80% vet < 24 g verz vetz ongezouten 8.2 Vetten en oliën80
39 Margarine 80% vet > 24 g verz vetz gezouten 8.1 Vetten en oliën79.7
40 Aioli 6.9 Hartige sauzen78.6
41 Macadamianoten ongezouten 7.9 Noten en zaden76.1
42 Noten macadamia gezouten 7.9 Noten en zaden76.1
43 Pecannoten gebrand met olie, gezouten 7.9 Noten en zaden75.2
44 Boterproduct melange ongezouten Campina Botergoud 7.6 Vetten en oliën75
45 Spek vers vet rauw 7 Vlees en gevogelte73.2
46 Jus 75% vet ongebonden bereid zonder juspoeder 7.3 Hartige sauzen72.7
47 Pecannoten ongebrand ongezouten 7.9 Noten en zaden72
48 Mayonaise 6.9 Hartige sauzen71.6
49 Jus 75% vet gebonden bereid zonder juspoeder 7.3 Hartige sauzen70.6
50 Smeltjus onbereid pakje 7.4 Vetten en oliën70