Voedingsbronnen met ""

Onderstaand is een lijst te vinden van meer dan 2000 voedingsbronnen met bijbehorende voedingstoffen.
Tip! probeer ook eens de voedingscalculator om te kijken welke voedingsstoffen ontbreken in uw voedingspatroon.

Onderstaande waardes zijn afkomstig uit "NEVO online, version 2019/6.0. RIVM, Bilthoven"

Voeding:
Voedingsgroep:
Voedingsstof:  
Voeding (50 van 2152) Voedingsgroep Onverzadigde vetten[g]
1 Kippenvet 7.6 Vetten en oliën5
2 Rundvet uitgesmolten 7.5 Vetten en oliën2.9
3 Lamskarbonade bereid 7.1 Vlees en gevogelte2.3
4 Lamszadel bereid 7.1 Vlees en gevogelte2.1
5 Kipburger gepaneerd bereid 6.8 Vlees en gevogelte1.7
6 Lamsschouder bereid 7.2 Vlees en gevogelte1.6
7 Boter ongezouten 7.5 Vetten en oliën1.5
8 Boter gezouten 7.5 Vetten en oliën1.5
9 Worst droge sucuk Turks 6.9 Vleeswaren1.4
10 Lamsbout bereid 7.2 Vlees en gevogelte1.4
11 Kruidenboter 7.5 Vetten en oliën1.3
12 Schapenvlees >10 g vet rauw gem 7.1 Vlees en gevogelte1.2
13 Smeerkaas 60+ kiri 6.8 Kaas1.2
14 Lamsgehakt gebakken 7.4 Vlees en gevogelte1.2
15 Saucijzenbroodje 7 Hartige snacks en zoutjes1.1
16 Roomkaas zachte boursin 6.9 Kaas1.1
17 Boterproduct melange ongezouten Campina Botergoud 7.6 Vetten en oliën1.1
18 Smeltjus onbereid pakje 7.4 Vetten en oliën1
19 Pasteibakje met roomboter 6.4 Graanproducten en bindmiddelen1
20 Lamszadel rauw 7.2 Vlees en gevogelte1
21 Kaaskoekje 6.9 Hartige snacks en zoutjes1
22 Bak en braadvet vast 97% vet >17 g verz vetz gezouten 8 Vetten en oliën1
23 Geitenkaas hard 7.1 Kaas1
24 Margarine 80% vet < 24 g verz vetz ongezouten 8.2 Vetten en oliën1
25 Lijnzaadolie 7.6 Vetten en oliën1
26 Kaas 48+ minder zout gem 7.1 Kaas0.9
27 Kaas Old Amsterdam 48+ 7.1 Kaas0.9
28 Kaas rauwmelkse 48+ 7.1 Kaas0.9
29 Roomkaas zachte paturain 6.7 Kaas0.9
30 Schapengehakt kofte turks bereid 6.9 Vlees en gevogelte0.9
31 Kaas 50+ 7.1 Kaas0.9
32 Kaas Goudse 48+ oud 7.1 Kaas0.9
33 Bladerdeeg met roomboter, bereid 6.6 Graanproducten en bindmiddelen0.9
34 Kaas 48+ minder zout jong belegen 7.1 Kaas0.9
35 Kaas 48+ minder zout belegen 7.1 Kaas0.9
36 Kaas Goudse 48+ gem 7.1 Kaas0.8
37 Smeerkaas volvet 48+ 7.1 Kaas0.8
38 Kaas Emmentaler 7.2 Kaas0.8
39 Croissants uit blik afgebakken 6.8 Brood0.8
40 Kaas Kernhemmer 60+ 7 Kaas0.8
41 Kaas 48+ 7.1 Kaas0.8
42 Worst droge salam Turks 7 Vleeswaren0.8
43 Lamskarbonade rauw 7.1 Vlees en gevogelte0.8
44 Creme au beurre 7.3 Vetten en oliën0.8
45 Lamsvlees >10 g vet rauw gem 7.2 Vlees en gevogelte0.8
46 Gatenkaas hollandse 45+ 7.2 Kaas0.8
47 Halvarineproduct 35% vet <10g verz vetz ongezouten 8.4 Vetten en oliën0.8
48 Kaas Goudse 48+ jong 7.1 Kaas0.8
49 Kaas Goudse 48+ jong belegen 7.1 Kaas0.8
50 Kaas Goudse 48+ belegen 7.1 Kaas0.8