Voedingsbronnen met ""

Onderstaand is een lijst te vinden van meer dan 2000 voedingsbronnen met bijbehorende voedingstoffen.
Tip! probeer ook eens de voedingscalculator om te kijken welke voedingsstoffen ontbreken in uw voedingspatroon.

Onderstaande waardes zijn afkomstig uit "NEVO online, version 2019/6.0. RIVM, Bilthoven"

Voeding:
Voedingsgroep:
Voedingsstof:  
Voeding (50 van 2152) Voedingsgroep As (supplement)[g]
1 Zout met toegevoegd jodium 9 Diversen99.4
2 Mineraalzout losalt 7.9 Diversen99.4
3 Zout zonder toegevoegd jodium 7.6 Diversen99.4
4 Zeezout 9.2 Diversen96
5 Sojapasta miso 7.7 Vleesvervangers en zuivelvervangers19.5
6 Basilicum gedroogd 8.8 Kruiden en specerijen14.9
7 Maanzaad 8.5 Noten en zaden13.6
8 Zeewier nori gedroogd 8 Diversen13.6
9 Rundvlees gezouten gekookt Surinaams 7.3 Vlees en gevogelte8.2
10 Maaltijdvervanger Modifast Intensive Muesli 8 Flesvoeding en preparaten7
11 Anijszaad 8 Kruiden en specerijen7
12 Zeewier kelp rauw 8.2 Diversen6.6
13 Ham rauwe 7.3 Vleeswaren6.3
14 Hennepzaad 8.5 Noten en zaden6.1
15 Pompoenpitten 8.4 Noten en zaden5.4
16 Sesampasta tahin 7.6 Hartig broodbeleg5.2
17 Aardappelzoutje nibb-it 6.8 Hartige snacks en zoutjes5.1
18 Worst Chorizo 7.1 Vleeswaren5.1
19 Kaas Goudse 48+ oud 7.1 Kaas4.8
20 Paardenrookvlees 7.5 Vleeswaren4.8
21 Chiazaad gedroogd 8.4 Noten en zaden4.8
22 Pepsels 6.6 Hartige snacks en zoutjes4.4
23 Varkenslever gekookt (vleeswaar) 8.5 Vleeswaren4.4
24 Ontbijtspek 7.1 Vleeswaren4.4
25 Bacon 7.1 Vleeswaren4.4
26 Pijnboompitten 8.1 Noten en zaden4.4
27 Pistachenoten gezouten 8 Noten en zaden4.3
28 Geitenkaas hard 7.1 Kaas4.3
29 Noten pistache ongezouten 8 Noten en zaden4.3
30 Kaas Goudse 48+ gem 7.1 Kaas4.2
31 Smeerkaas volvet 48+ 7.1 Kaas4.2
32 Achterham gegrild 7.3 Vleeswaren4.2
33 Kaas Goudse 48+ belegen 7.1 Kaas4.2
34 Cervelaatworst 7.2 Vleeswaren4
35 Kaas Rambol 7.1 Kaas4
36 Kaas Goudse 48+ jong 7.1 Kaas4
37 Kaas Goudse 48+ jong belegen 7.1 Kaas4
38 Ossenworst 7.7 Vleeswaren4
39 Pekelvlees 7 Vleeswaren3.9
40 Zalm gerookt 8.7 Vis eten3.9
41 Zeewier agar agar gedroogd 8.1 Diversen3.9
42 Casselerrib gerookt/gekookt 7.5 Vleeswaren3.8
43 Worst salami 7.1 Vleeswaren3.8
44 Knackebrod vezelrijk 7.6 Brood3.8
45 Ontbijtspek gegrild 7.2 Vleeswaren3.8
46 Chips naturel 7.1 Hartige snacks en zoutjes3.8
47 Schouderham 7.5 Vleeswaren3.7
48 Leverkaas/Berliner leverworst 7.7 Vleeswaren3.6
49 Vleeswaren >30 g vet gem 7.2 Vleeswaren3.5
50 Vleeswaren >30 g vet excl leverprod gem 7.1 Vleeswaren3.5