Voedingsbronnen vs voedingsstoffen

Onderstaand is een lijst te vinden van meer dan 2000 voedingsbronnen met bijbehorende voedingstoffen.
Tip! probeer ook eens de voedingscalculator om te kijken welke voedingsstoffen ontbreken in jouw voedingspatroon.

Onderstaande waardes zijn afkomstig uit "NEVO online, version 2019/6.0. RIVM, Bilthoven"

Voeding:
Voedingsgroep:
Voedingsstof:  

Voeding (50 van 2152) Voedingsgroep
1 Sterkers rauw - Tuinkers 9.5 Groente
2 Sopropo rauw 9.4 Groente
3 Paprika rode rauw 9.4 Groente
4 Postelein rauw 9.4 Groente
5 Paprika rauw gem 9.4 Groente
6 Peper Spaanse rauw 9.3 Groente
7 Paprika oranje rauw 9.3 Groente
8 Paprika gele rauw 9.3 Groente
9 Postelein gekookt 9.3 Groente
10 Paprika rode gekookt 9.3 Groente
11 Boerenkool rauw 9.3 Groente
12 Paprika groene gekookt 9.3 Groente
13 Oesters 9.3 Vis eten
14 Paprika gekookt gem 9.2 Groente
15 Paprika gele gekookt 9.2 Groente
16 Zeezout 9.2 Diversen
17 Paprika groene rauw 9.2 Groente
18 Spinazie gekookt 9.2 Groente
19 Tajerblad rauw 9.2 Groente
20 Paprika zoetzuur glas 9.1 Groente
21 Tilapia rauw 9.1 Vis eten
22 Spruitjes rauw 9.1 Groente
23 Sardines gegrild 9.1 Vis eten
24 Okra rauw 9.1 Groente
25 Raapstelen rauw 9.1 Groente
26 Spinazie blik/glas 9.1 Groente
27 Peterselie vers 9.1 Kruiden en specerijen
28 Spruitjes gekookt 9.1 Groente
29 Amsoi rauw 9.1 Groente
30 Schelvislever blik 9.1 Vis eten
31 Spinazie gesneden diepvries onbereid 9.1 Groente
32 Koolrabi rauw 9.1 Groente
33 Zuurkool rauw 9.1 Groente
34 Bladselderij vers 9 Kruiden en specerijen
35 Koolrabi gekookt 9 Groente
36 Andijvie diepvries onbereid 9 Groente
37 Boerenkool glas 9 Groente
38 Kool rode rauw 9 Groente
39 Ansjovis rauw 9 Vis eten
40 Kool groene gekookt 9 Groente
41 Sopropo gekookt 9 Groente
42 Asperge witte rauw 9 Groente
43 Bleekselderij rauw 9 Groente
44 Runderlever bereid 9 Vlees en gevogelte
45 Raapstelen gekookt 9 Groente
46 Zout met toegevoegd jodium 9 Diversen
47 Spinazie diepvries gekookt 9 Groente
48 Spinazie rauw 9 Groente
49 Runderlever rauw 9 Vlees en gevogelte
50 Zeepaling bereid in magnetron zonder toev 9 Vis eten
  Pagina's