Voedingsbronnen met 'Koolhydraatrijk voedsel' bekijken

Voeding per 100 gram	Koolhydraatrijk voedsel [g]
Kristalsuiker	100
Rietsuiker	99.5
Basterdsuiker bruine	99
Poedersuiker	99
Fructosepoeder	99
Basterdsuiker witte	99
Suiker light	98.9
Stophoest	98.4
Pepermunt	98.2
Vruchtenhagelslag	98.2
Zuurtjes	95
Puddingpoeder overige smaken instant	94
Turks fruit	92.9
Mentos	92.5
Salmiakkogel/lolly	92.3
Muisjes gestampte/roze&witte/blauwe&witte	92
Glucosepoeder	91
Drop met pepermunt	90.4
Schuimpje	89.2
Puddingpoeder chocolade instant	89
Cafe noir	89
Suikerglazuur	88.4
Maïzena	88
Ontbijtproduct Honey pops Kellogg's	88
Rijstwafel met karamel	87
Custardpoeder	87
Ontbijtproduct Rice Krispies Kellogg's	87
Ontbijtproduct Frosties Kellogg's	87
Rijstwafel met vruchtensmaak goodies	86.5
Zoutjes Japanse mix zonder pinda's	86
Toffee	85.6
Rijstebloem olvarit	85.1
Ontbijtproduct Coco pops Kellogg's	85
Puddingpoeder	85
Rijstebloem met vanillesmaak nestle pyjamapapje	85
Lange vingers	84.8
Kikkers/muizen fondant met chocolade	84.7
Fruitgom pectine gesuikerd	84.2
Ontbijtproduct Cornflakes Kellogg's	84
Ontbijtproduct Smacks Kellogg's	84
Ontbijtproduct Cornflakes	84
Roomsnoepje hard	83.9
Ontbijtproduct Cornflakes Plus/1 de Beste	83.1
Ontbijtproduct Nestle Pyjamapapje 8 granen	83
Kauwbonbon fruitsmaak	82.9
Keukenstroop	82
Drop Engelse	82
Rijstwafel naturel zonder zout	81.8
Rijstwafel naturel met (zee)zout	81.3
Cassavemeel	81
Ontbijtproduct Nestle Pyjamapapje fijne tarwe granen	81
Ontbijtproduct Choco chocos Plus	80.9
Cacaopoeder gezoet	80.6
Ontbijtproduct Honey hoops Crownfield	80.1
Honing	80
Tapioca	80
Aardappelmeel	80
Taaitaai	79.9
Sportvoeding Isostar Powertabs	79.9
Winegum met drop	79.6
Graanreep Special K Kellogg's	79.5
Toast Melba naturel	79.3
Knackebrod glutenvrij Fette Croccanti Schar	79.1
Cacaopoeder gezoet Nesquik	79
Roomborstplaat	79
Ontbijtproduct Special K Original Kellogg's	79
Cracker Matzes	78.8
Popcorn gepoft zonder olie zoet	78.7
Winegum met schuimlaag	78.5
Schuimsnoep/gum-	78.5
Chocoladehagelslag wit	78.4
Aardappelpureepoeder zonder melkpoeder zonder vet	78.4
Spekkie	78.3
Ontbijtproduct Coco pops Chocos Kellogg's	78
Rijst witte rauw	78
Rijstebloem	78
Toffee met chocolade	77.8
Cranberry gedroogd gezoet	77.6
Couscous rauw	77.4
Marshmallows	77.3
Ontbijtproduct 8-granen pap met honing bonbebe	77.1
Kruidnoten	77.1
Chocoladevlokken wit	77
Vluggort rauw	77
Ontbijtproduct Chocoschelpjes Perfekt/Markant	77
Bakmix wit glutenvrij Schar	76.8
Drop met schuim	76.6
Beschuit naturel	76.1
Ontbijtproduct Special K chocolade Kellogg's	76
Fruitbiscuit	75.7
Zoutjes Japanse mix met pinda's	75.6
Maïsmeel	75.5
Biscuit	75.5
Chocoladevlokken mix wit en puur	75.2
Suikerstroop	75
Cracottes naturel	75
Krenten gedroogd	75
Cacaoproduct poeder Ovomaltine	75
After eight	74.6
Drop zoete	74.6
Rijstwafel gekruid	74.4
Winegum/fruitgom	74.2
Bindmiddel gem	74.1
Biscuit Sultana Yofruit	74.1
Ontbijtproduct Honey pops Loops Kellogg's	74
Meergranenrijst rauw	74
Boekweitgrutten	74
Chocoladehagelslag mix wit en puur	73.9
Pasta glutenvrij rauw Schar	73.7
Ontbijtproduct Honingringetjes 1 de Beste	73.6
Liga baby 6voedingsbiscuit12 mnd	73.5
Zilvervliesrijst rauw	73.5
Biscuit fourre	73.2
Zeewier agar agar gedroogd	73.2
Luchtig maiszoutje organix goodies	73.2
Roggebloem 60% uitmaling	73
Dadels gedroogd	73
Brood geroosterd toast	73
Ontbijtprod Olvarit pap fijne granen 6+	73
Ovenchips	72.8
Drop gem	72.7
Rijstmoutstroop	72.6
Drinkontbijt Brinta Wake Up	72.5
Sportvoeding reep Isostar Energy Bar	72.5
Graanreep met melk Kellogg's	72.3
Knackebrod goudbruin	72.3
Koek Bastogne	72.2
Noga	72.1
Tamarinde	72
Schenkstroop	72
Boekweitmeel	72
Pasta witte rauw	72
Popcorn gepoft zonder olie naturel	72
Chocoladevlokken melk	72
Muesli krokante Cruesli Balans	72
Ontbijtproduct Choco moons Crownfield	71.9
Candybar Milky Way	71.9
Rozijnen gedroogd	71.7
Ontbijtkoek met kandij	71.5
Stroopwafel zonder roomboter	71.5
Ontbijtkoek met rozijnen	71.5
Paneermeel	71.3
Soepstengel	71.3
Gierst rauw	71
Tarwebloem patent	71
Liga kind 12voedingsbiscuit36 mnd	71
Vermicelli rauw	71
Bakmeel zelfrijzend	71
Meel poffertjesmix	71
Beschuit	71
Fudge/karamel zachte	70.8
Tarwebiscuit/volkoren-	70.7
Ontbijtkoek gember	70.7
Kinderkoekje gem	70.6
Babybiscuit en dreumes- nijntje	70.5
Chocoladevlokken gem	70.5
Biscuit hartig Sultana Crunchers	70.5
Chocoladehagelslag melk	70.3
Popcorn gepoft zonder olie met zout	70.3
Stroopwafel gem	70.2
Aardappelpureepoeder gem	70.2
Candybar Mars	70.2
Schuddebuikjes Bolletje	70
Cracottes volkoren	70
Griesmeel	70
Kauwgom	70
Ontbijtprod Olvarit pap 8 granen 12+	70
Chocoladehagelslag gem	69.6
Pepsels	69.5
Ontbijtkoek	69.5
Diksap geconcentreerd	69.5
Maismoutstroop	69.4
Ontbijtprod Olvarit pap licht volkoren 8+	69.4
Minicracker naturel	69.3
Gember op siroop blik/glas	69
Beschuit volkoren/meergranen	69
Ontbijtproduct All-bran fruit 'n fibre kellogg's	69
Aardappelzoutje wokkels	69
Roggevlokken geplet	69
Stroopwafel met roomboter	69
Cracottes Vital	69
Creamcracker	68.8
Bitterkoekje	68.7
Chocolade in krokant suikerlaagje M&M's	68.6
Chocolade gevuld met karamel Rolo	68.4
Minicracker met smaakje	68.3
Drop dubbelzoute	68.1
Drop zoute	68.1
Voedingsbiscuit Liga Evergreen ov smaken	68
Koffiecreamer verlaagd vetgehalte	68
Knackebrod sesam	67.8
Voedingsbiscuit Liga Belvita ontbijtbiscuits	67.7
Biscuit fourre omhuld met chocolade	67.7
Ontbijtkoek volkoren	67.7
Appelstroop verrijkt met ijzer	67.6
Chips/Kroepoek cassave	67.5
Pannenkoekmeel meergranen	67.5
Ontbijtproduct Nestle Pyjamapapje Compleet	67.4
Bouillonpoeder	67.4
Chocoladehagelslag puur	67.4
Ontbijtproduct Tresor Kellogg's	67.3
Ahornsiroop	67.2
Ontbijtkoek met chocolade	67.1
Chocoladevlokken puur	67
Parelgort rauw	67
Voedingsbiscuit Liga Evergreen krenten	67
Eierkoek	66.7
Gerstemoutstroop	66.4
Oranjekoek	66.3
Broodbeleg zoet gem	66.2
Nutrilon Nutriton poeder Nutricia	66.2
Ontbijtkoek met noten	66.2
Ontbijtproduct All-bran flakes kellogg's	66
Pasta volkoren rauw	66
Koffie wiener melange oplos poeder	65.9
Appelstroop	65.9
Biscuit met chocolade	65.8
Koekje gem	65.8
Digestivebiscuit	65.7
Koek met gelei/appelvulling	65.5
Candybar Lion	65.5
Pannenkoekmeel	65.4
Voedingsbiscuit melkbiscuit AH/Jumbo/Aldi	65.4
Galettewafel	65.2
Jodekoek	65.2
Speculaas met roomboter	65.2
Speculaas gem	65.1
Speculaas zonder roomboter	65.1
Peren gedroogd	65
Appeltjes gedroogd	65
Aardappelzoutje nibb-it	65
Gortemout	65
Voedingsbiscuit Liga HaverKick	65
Ontbijtproduct Brinta	65
Toast Melba overige soorten	64.9
Ontbijtproduct Bambix Zonnige ontbijtpap muesli	64.7
Muesli krokante naturel/m fruit	64.6
Candybar Twix	64.6
Vruchtenmuesli	64.5
Knackebrod gem	64.3
Voedingsbiscuit LU Time Out	64.3
Ontbijtproduct Bambix Dromerig papje granen&biscuit	64.3
Marsepein	64.2
Noga met chocolade	64.2
Gojibessen gedroogd	64.1
Knackebrod volkoren	64
Met suiker poeder kloptoppingklop	64
Pasta vezelrijk Honig rauw	64
Muesli krokante met chocolade	64
Ontbijtkoek met noten en vruchten	64
Karameldessertsaus	63.9
Marmelade	63.9
Tarwebiscuit/digestive- met chocolade	63.8
Ontbijtproduct Bambix Dromerig papje appel	63.6
Chips light paprika ea smaken	63.5
Muesli krokante met noten en chocolade	63.5
Chips light naturel	63.5
Tarwe gebroken bulgur rauw	63.4
Bakmix bruin glutenvrij Schar	63.2
Mergpijpje gevuld met cake en creme	62.7
Duopasta zonder chocolade	62.5
Koekje Scholiertje	62.5
Vruchtenlimonadesiroop met 15-20 mg vit c	62.4
Candybar Nuts	62.3
Bonen black eyed gedroogd	62
Volkoren tarwemeel	62
Aardappelpureepoeder met melkpoeder met vet	62
Voedingsbiscuit melkbiscuit Liga Milkbreak	62
Kroepoek naturel	62
Rozenbotteljam met vit c	62
Graanreep Hero B'tween	62
Chips tortilla naturel	61.8
Omhuld met chocolade melkrozijnen	61.8
Vruchtenlimonadesiroop met 45-50 mg vit c	61.8
Koek gevulde zonder roomboter	61.7
Bokkenpootje	61.6
Maltesers	61.5
Sprits met chocolade	61.5
Koekje krakeling	61.1
Chocoladepasta melk	61
Fritessticks naturel	61
Muesli krokante met noten	61
Melk magere gecondenseerd met suiker blik	61
Ketjapsaus	61
Spliterwten gele/groene gedroogd	61
Cake Indische	60.8
Jam	60.8
Chocoladedessertsaus	60.8
Havermout	60.7
Cracker VitaLU	60.7
Zoutje luchtig mais/tarwebasis	60.7
Koekje chocolate chip cookie	60.6
Fritessticks gem	60.5
Frou frou	60.4
Suikerbrood wit	60.4
Rijstwafel met chocolade	60.3
Appelstroop peren	60.3
Knackebrod Oerknack Bolletje	60.3
Meringue	60.2
Candybar Snickers	60.2
Koffiecreamer	60.2
Roggemeel	60.2
Koek gevulde gem	60.2
Fritessticks paprika	60
Koekje PiM's sinaasappel	60
Gerst hele korrel rauw	59.7
Voedingsbiscuit Evergreen crunchy	59.7
Glacekoek	59.5
Duopasta met chocolade	59.5
Rozijnen gedroogd geweekt	59.5
Kruidnoten met chocolade gem	59.3
Eierkoek volkoren/meergranen	59.3
Vruchtenlimonadesiroop karvan cevitam	59.2
Ontbijtkoek minder suiker	59.2
Pinda's omhuld met chocolade in krokant suikerlaagje M&M's	59.1
Kletskop	59.1
Abrikozen gedroogd	59
Kokosmakronen	59
Knackebrod lichtgewicht	59
Candybar KitKat	59
Koek gevulde met roomboter	58.7
Kokosbrood	58.7
Croutons	58.6
Tuttifrutti gedroogd	58.5
Candybar Bounty	58.3
Vruchtenlimonadesiroop	58.2
Chocolade witte	58.1
Chips Lays Sensations div smaken	58
Quinoa rauw	57.2
Luiksewafel	57.1
Schuimzoenen	57
Kruidenmix met gedroogde groente onbereid	57
Melk volle gecondenseerd met suiker blik	56.8
Biscuit zoute	56.7
Chips tortilla overige smaken	56.6
Speculoospasta	56.6
Roomboterkoekje gem	56.6
Cracker VitaLU met calcium	56
Siroop Roosvicee Fruitkracht Laxo	56
Kaneel	56
Melkchocolade met rozijnen	55.9
Tomaat zongedroogd	55.8
Koekje met noten en chocolade	55.8
Wafel Luikse met chocolade	55.8
Brownie ongevuld	55.4
Melkchocolade met gepofte rijst	55.2
Siroop Roosvicee Fruitkracht Ferro	55.2
Juspoeder	55.2
Maiszoutje bugles	55
Ketjap zoet	55
Ketjap zoet	55
Vruchtenlimonadesiroop vruchtenmix	54.9
Gefrituurde soesjes in suikerstroop tulumba tatlisi Turks	54.8
Broodje wit hard	54.4
Soeppoeder	54.2
Mueslikoek	54.1
Vijgen gedroogd	54.1
Chocoladepasta hazelnoot	53.9
Zachte/suikerwafel/flash-	53.8
Stol met spijs zonder noten	53.8
Haverkoek	53.8
Chocoladehagelslag extra puur	53.7
Kikkererwten geroosterd leblebi Turks	53.6
Chocoladeboter	53.6
Stokbrood wit	53.4
Zandkoekje	53.4
Krentenbrood	53.3
Chips paprika ea smaken	53.1
Mueslireep	53
Kokoskoek	53
Chocoladepasta wit	53
Bladerdeegzoutje	53
Rozijnenbroodkrenten gem	52.8
Stol met spijs gem met en zonder noten	52.8
Tarwebroodje hard	52.8
Wrap/Tortilla	52.5
Cappuccino oploskoffie poeder	52.4
Pindakoek	52.3
Mueslireep met chocolade	52.3
Chips gem	52.2
Gembersiroop	52.2
Rozijnenbrood	52.2
Chocoladereep gevuld Kinder	52.1
Mangochutney	52
Peper zwarte/witte	52
Kruidnagel	52
Melkchocolade	52
Melkwafelhazelnootchocolade knoppers	52
Stol met spijs met noten	51.9
Chips op basis van aardappelmeel	51.8
Bonbon	51.8
Krentenbrood met spijs	51.7
Notenrijst rauw	51.7
Chocoladepasta puur	51.4
Brood krenten/rozijnen met spijs	51.3
Chips naturel	51.3
Melkpoeder magere	51
Brownie met noten	50.9
Krentenbol	50.9
Rozijnenbrood met spijs	50.8
Haverzemelen	50.8
Schuimtaart met creme au beurre	50.7
Sprits met roomboter	50.4
Melkchocolade met hazelnoten	50.2
Broodje wit pita	50.1
Roti van bloem (sada roti)	50.1
Brood brioche	50
Ketjap zout	50
Witbrood bereid met broodmix	50
Stokbrood bruin	49.8
Sportvoeding Isostar Actifood	49.8
Boterkoek	49.6
Cake madeleine cakereepjes Lotus	49.4
Witbrood turks	49.3
Bonbon met likeur	49.2
Baklava	49.2
Oregano gedroogd	49
Witbrood ciabatta ongevuld	48.9
Koffiebroodje	48.4
Taartbodem van biscuitdeeg	48.4
Tijgerbrood wit	48.4
Ontbijtproduct All-bran plus kellogg's	48
Vruchtenlimonadesiroop albert heijn	48
Knackebrod vezelrijk	48
Witbrood melk	47.9
Witbrood gem van melk- en waterwit	47.8
Witbrood water	47.8
Speculaas gevulde	47.3
Notentaart	47.2
Suikerpinda's	47.1
Rozijnencake	47
Pennywafel	47
Knackebrod Sandwich Wasa	46.8
Chocolade puur	46.7
Chocoladecake met roomboter	46.6
Moutbrood	46.6
Chocoladecake zonder roomboter	46.5
Vruchtendessertsaus	46.3
Krentenbrood volkoren	46.2
Rozemarijn gedroogd	46
Croissants uit blik afgebakken	46
Ovenfrites diepvries bereid in oven	46
Broodje wit zacht	45.9
Mix voor nasi/bami onbereid	45.8
Siroop Roosvicee Original	45.6
Appelkruimelvlaai	45.6
Pasteibakje zonder roomboter	45.3
Bitterkoekjescake	45.3
Siroop Roosvicee Multivit bosvr/perzik	45.2
Amandelspijs met ei	45.1
Nootmuskaat	45
Pruimen gedroogd	45
Spijs gem	44.8
Marmercake	44.8
Diksap met vit C geconcentreerd	44.6
Berliner bol	44.3
Tarwebrood turks	44.2
Witte/bruine bonen gedroogd	44.2
Maisbrood	44.2
Tarwebrood bereid met broodmix	44
Creme au beurretaart	44
Tijgerbrood bruin	43.9
Mueslibol meel/volkorenmeel	43.9
Meergranenbroodje hard	43.8
Borrelnoten	43.7
Witbrood gem met zonnebloempitten	43.7
Chocoladecroissant	43.4
Witbrood gem met diverse zaden	43.2
Zuurdesembrood glutenvrij pain campagnard schar	43.1
Erwten groene gedroogd	43
Kapucijners gedroogd	43
Kruimelvlaai met pudding	43
Linzen groene en bruine gedroogd	43
Cake met roomboter	42.9
Tarwebrood	42.9
Tarwebrood natriumarm	42.9
Roggebrood licht	42.8
Cake zonder roomboter	42.7
Mueslibrood obv meel/volkorenmeel	42.5
Vruchtenlimonadesiroop met suiker en zoetstof 40-45g kh	42.5
Siroop vruchtenlim met suiker en zoetst met vit C	42.4
Roombotercroissant	42.3
Croissant zonder roomboter	42.3
Croissant gem	42.3
Pasteibakje met roomboter	42
Majoraan gedroogd	42
Tarwebroodje zacht	41.9
Cranberrycompote gezoet	41.9
Kaaskoekje	41.9
Vruchtenvlaai	41.7
Meergranenbrood glutenvrij rustico schar	41.2
Vlaaibodem Limburgse	41.1
Tarwe/volkorenbrood gem	41
Peterselie gedroogd	41
Frambozenpureebessen- blik/glas	41
Tarweroggebrood volkoren	40.9
Donut met glazuur	40.8
Zuurdesembrood volkoren	40.5
Tijgerbrood volkoren	40.5
Maisbrood met zonnebloempitten	40.5