Home / Gezondheidsclaims / Omega-3

Gezondheidsclaims

Omega-3

Onderstaande officiële gezondheidsclaims zijn beschikbaar voor Omega-3 en zijn weergegeven in volgorde van voorkomendheid volgens de symptomenzoeker.nl data.

De definitie van gezondheidsclaims staat in Verordening (EG) nr. 1924/2006. Volgens de claimsverordening zijn alleen gezondheidsclaims toegelaten die wetenschappelijk zijn onderbouwd en begrijpelijk zijn voor de consument.



Tip! Zoek de beste en goedkoopste supplementen met onze Supplementenvergelijker

    Toepassingsgebied Gezondheidsclaim (EFSA)
    Gezichtsvermogen - foetus/zuigelingen (kinderclaim)
    • De inname door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen
    Gezichtsvermogen - instandhouding
    • Om scherp te blijven zien
    • Helpt het gezichtsvermogen normaal te houden
    Gezichtsvermogen - zuigelingen (kinderclaim)
    • Draagt bij tot de normale visuele functie van zuigelingen tot de leeftijd van 12 maanden
    Hersenen - foetus/zuigelingen (kinderclaim)
    • De inname door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen
    Hersenen - instandhouding
    • Draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie
    • Is goed voor de hersenen
    Triglyceriden
    • Draagt bij tot de instandhouding van normale triglyceridengehalten in het bloed
    • Draagt bij aan behoud van een normaal vetgehalte in het bloed

    Voedingsbronnen met 'Omega-3' bekijken

    Onderstaande waardes zijn afkomstig uit "NEVO online, version 2019/6.0. RIVM, Bilthoven"
    *Aanbevolen ADH = 0.2-4 g/dag, maximaal: - g/dag

    Voeding per 100 gram (top 20) Omega-3 [g]
    Lijnzaadolie 49.9
    Chiazaad gedroogd 17.8
    Lijnzaad 16.6
    Schelvislever blik 12.7
    Hennepzaad 9.3
    Koolzaadolie/raapzaad- 8.5
    Walnoten ongezouten 7.2
    Walnoten gezouten 7.2
    Margarineproduct vloeibaar <60% vet <17 g verz vet ongezouten 7.1
    Sojaolie 6.9
    Margarine vloeibaar 80% vet Blue Band 6.9
    Margarineproduct 70% vet <17 g verz vetz ongezouten 6.8
    Margarine vloeibaar 80% vet Vita d'Or Bewust 6.7
    Makreel gestoomd 6.4
    Bak en braadvet vloeib 97% vet <17g verz vetz gezouten 6.4
    Bak en braadvet vita d'or vlees&jus vloeibaar 6.3
    Margarine vloeibaar 80% vet <17 g verz vetz gezouten 6.2
    Olie Becel Blend Classic 6.0
    Margarineproduct kuipje Becel Original 5.9
    Bak en braadvet vlb 97% vet <17g verz vetz ongezouten 5.8
    Meer...

    Voedingsbronnen met 'Omega-3 (EPA)' bekijken

    Onderstaande waardes zijn afkomstig uit "NEVO online, version 2019/6.0. RIVM, Bilthoven"
    *Geen ADH bekend

    Voeding per 100 gram (top 20) Omega-3 (EPA) [g]
    Omega-3 Algenolie (Testa) 15.63
    Schelvislever blik 4.48
    Makreel gestoomd 1.67
    Paling rauw 1.55
    Makreelfilet gerookt 1.46
    Kaviaar 1.41
    Sardines in olie blik 1.14
    Makreel in water blik 1.13
    Haring gerookt 1.12
    Bokking gestoomd 1.01
    Makreel in olie blik 0.97
    Paling gerookt 0.96
    Panharing rauw 0.93
    Bakbokking gebakken 0.91
    Vis vet >5 g vet gem rauw 0.90
    Sardines gegrild 0.89
    Makreel rauw 0.85
    Bokking gerookt 0.83
    Haringfilet in tomatensaus blik 0.83
    Makreel bereid in magnetron zonder toev 0.78
    Meer...