Home / Gezondheidsclaims / Vitamine C

Gezondheidsclaims

Vitamine C

Onderstaande officiële gezondheidsclaims zijn beschikbaar voor Vitamine C en zijn weergegeven in volgorde van voorkomendheid volgens de symptomenzoeker.nl data.

De definitie van gezondheidsclaims staat in Verordening (EG) nr. 1924/2006. Volgens de claimsverordening zijn alleen gezondheidsclaims toegelaten die wetenschappelijk zijn onderbouwd en begrijpelijk zijn voor de consument.



Tip! Zoek de beste en goedkoopste supplementen met onze Supplementenvergelijker

    Toepassingsgebied Gezondheidsclaim (EFSA)
    Immuunsysteem
    • Bevordert de weerstand tijdens en na fysieke inspanning
    • Draagt bij aan het behoud van een goede/sterke weerstand in een koude omgeving
    Oxidatieve schade
    • Celbeschermend
    Immuunsysteem
    • Ondersteunt de afweer van het lichaam
    Psychologische functie
    • Draagt bij aan een heldere geest
    • Draagt bij aan leerprestaties/-vermogen
    • Goed voor het concentratievermogen
    • Goed voor het geheugen
    • Voor geestelijke energie
    • Goed voor de leerprestatie
    Vermoeidheid
    • Helpt bij vermoeidheid/moeheid
    • Kan het gebrek aan energie helpen verminderen
    Energie
    • Activeert uw natuurlijke energie in het lichaam
    • Helpt energie vrij te maken uit de voeding
    Huid
    • Helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit
    • Is belangrijk voor de huid
    Oxidatieve schade
    • Helpt beschermen tegen invloeden van vervuiling en zonlicht
    • Helpt lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf
    Mond en gebit
    • Belangrijk voor het tandvlees
    • Helpt de tanden sterk te houden
    Mond en gebit - tandvlees
    • Draagt bij aan een sterk gebit
    Bloedvaten
    • Van belang voor een goede conditie van de bloedvaten
    • Gunstig voor soepele/elastische aderen
    Botten/kraakbeen
    • Draagt bij aan de instandhouding van sterke botten
    • Belangrijk voor het kraakbeen
    Zenuwstelsel
    • Speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen
    Ijzer
    • Bevordert de opname van ijzer in het bloed
    Regeneratie vitamine E
    • Werkt als anti-oxidant voor vitamine E en brengt deze weer in een actieve/werkende vorm

    Voedingsbronnen met 'Vitamine C' bekijken

    Onderstaande waardes zijn afkomstig uit "NEVO online, version 2019/6.0. RIVM, Bilthoven"
    *Aanbevolen ADH = 75 mg/dag, maximaal: open mg/dag

    Voeding per 100 gram (top 20) Vitamine C [mg]
    Vitamine C 100000
    Multivitamine junior (flinndal) 1806
    Guave (met roze vruchtvlees) 228
    Rozenbotteljam met vit c 160
    Zwarte bessen 150
    Spruitjes rauw 150
    Paprika rode rauw 150
    Sambal Oelek 144
    Peper Spaanse rauw 144
    Kiwi gele 135
    Ontbijtproduct Special K Original Kellogg's 134
    Paprika oranje rauw 133
    Spruitjes gekookt 132
    Peterselie vers 125
    Paprika rauw gem 124
    Peterselie gedroogd 122
    Mierikswortel rauw 120
    Paprika rode gekookt 119
    Paprika gele rauw 114
    Paprika gele gekookt 111
    Meer...