Home / Gezondheidsclaims / Magnesium

Gezondheidsclaims

Magnesium

Onderstaande officiële gezondheidsclaims zijn beschikbaar voor Magnesium en zijn weergegeven in volgorde van voorkomendheid volgens de symptomenzoeker.nl data.

De definitie van gezondheidsclaims staat in Verordening (EG) nr. 1924/2006. Volgens de claimsverordening zijn alleen gezondheidsclaims toegelaten die wetenschappelijk zijn onderbouwd en begrijpelijk zijn voor de consument.



Tip! Zoek de beste en goedkoopste supplementen met onze Supplementenvergelijker

    Toepassingsgebied Gezondheidsclaim (EFSA)
    Psychologische functie
    • Draagt bij tot een normale psychologische functie
    Spieren - werking
    • Is goed voor de werking van de spieren
    • Draagt bij tot een normale werking van de spieren
    Psychologische functie
    • Draagt bij aan een heldere geest
    • Draagt bij aan leerprestaties/-vermogen
    • Goed voor de leerprestatie
    • Goed voor het concentratievermogen
    • Goed voor het geheugen
    • Voor geestelijke energie
    Energie
    • Activeert uw natuurlijke energie in het lichaam
    • Helpt energie vrij te maken uit de voeding
    Vermoeidheid
    • Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
    • Helpt bij vermoeidheid/moeheid
    • Kan het gebrek aan energie helpen verminderen
    Spieren - werking
    • Is goed voor de werking van de spieren
    • Draagt bij tot een normale werking van de spieren
    Botten - instandhouding
    • Draagt bij tot de instandhouding van normale botten
    • Draagt bij aan de instandhouding van sterke botten
    • Voor het behoud van sterke botten
    Celdeling
    • Speelt een rol in het celdelingsproces
    • Draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels
    Mond en gebit - instandhouding tanden
    • Draagt bij aan een sterk gebit
    • Helpt de tanden sterk te houden
    Zenuwstelsel
    • Draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
    • Speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen
    Spieren - werking
    • Is goed voor de werking van de spieren
    • Is goed voor de werking van de spieren
    • Draagt bij tot een normale werking van de spieren
    • Draagt bij tot een normale werking van de spieren
    Eiwitsynthese
    • Draagt bij tot een normale eiwitsynthese
    Electrolytenbalans
    • Helpt bij het handhaven van de normale balans in de water- en mineralenhuishouding van het lichaam
    Spieren - werking
    • Is goed voor de werking van de spieren
    • Draagt bij tot een normale werking van de spieren

    Voedingsbronnen met 'Magnesium' bekijken

    Onderstaande waardes zijn afkomstig uit "NEVO online, version 2019/6.0. RIVM, Bilthoven"
    *Aanbevolen ADH = 300-350 mg/dag, maximaal: - mg/dag

    Voeding per 100 gram (top 20) Magnesium [mg]
    Multivitamine junior (flinndal) 4336
    Zeewier agar agar gedroogd 770
    Basilicum gedroogd 711
    Hennepzaad 700
    Pompoenpitten 535
    Cacaopoeder 525
    Zeewier nori gedroogd 486
    Tarwezemelen 466
    Maanzaad 449
    Oploskoffie poeder 390
    Komijnzaad gedroogd 370
    Sesamzaad 370
    Zonnebloempitten 363
    Sesampasta tahin 353
    Paranoten ongezouten 350
    Paranoten gezouten 350
    Chiazaad gedroogd 335
    Chlorella 315
    Noten amandelen zonder vliesje ongezouten 305
    Noten amandelen zonder vliesje gezouten 305
    Meer...