Home / Aandoeningsgroep / Slaapstoornis-groep

Slaapstoornis

Aandoeningsgroep

Onderstaand is een overzicht te vinden van behandelingen die kunnen helpen bij het genezen of dragelijk maken van de ziekte, gesorteerd of relevantie.
Let op! Ben u bewust dat het samengevoegde groepen betreft en dat behandelingen niet zonder meer op alle aandoeningen van toepassing zijn. Klik op de afzonderlijke aandoeningen om een meer specifiek overzicht te zien.

Wilt u met meer detail en intelligentie zoeken door het systeem dan verwijzen we u toch naar de symptomenzoeker

Aandoeningsgroep Behandeling (ondersteuning)
Slaapstoornis
(Slapeloosheid,
Slaapapneu,
Slapeloosheid,
Slaapaanvallen - narcolepsie,
Slaapbehoefte verminderd,
Slaapproblemen kinderen,
Tijdelijk slaapprobleem,
Slaapziekte ,
Doorslaapprobleem,
Slapeloosheid door stress,
Inslaapprobleem)
  1. Geen alcohol drinken
  2. Rust en regelmaat
  3. Melatonine
  4. Magnesium
  5. Vermijden van stress
  6. Medicijnen
  7. Operatie
  8. Geen cafeïne voor het slapengaan
  9. Zink
  10. Slaapritueel voor het slapengaan
  11. Lijnzaad
  12. Zweer rondom steek (beet) direct laten behandelen
  13. Dag van je afschrijven (dagboek)
  14. Eten van bananen
  15. Vermijden van koffie
  16. Neuskapje tijdens het slapen
  17. Enkele jaren onder controle blijven
  18. Geen slaapmiddelen
  19. Geen thee drinken
  20. Telefoon wegleggen
  21. Niet piekeren
  22. Niet te veel drinken na 20:00uur
  23. Goed dag- en nachtritme
  24. Kamille thee drinken
  25. Voldoende beweging
  26. Niet eten voor slapen
  27. Geen koffie voor het slapengaan
  28. Traagschuimmatras
  29. Verminder schermtijd voor slapen
  30. Dormeasan Nachtrust tabletten (A. Vogel)
  31. Geen drugs gebruiken
  32. Donkere slaapkamer
  33. Dille
  34. Pocketveringmatras
  35. Enkele uren voor slapengaan licht al dimmen
  36. Wekker afdekken
  37. Foliumzuur
  38. Enkele keren per dag slapen
  39. Meditatie