Home / Aandoeningsgroep / Slaapstoornis-groep

Slaapstoornis

Aandoeningsgroep

Onderstaand is een overzicht te vinden van behandelingen die kunnen helpen bij het genezen of dragelijk maken van de ziekte, gesorteerd of relevantie.
Let op! Ben u bewust dat het samengevoegde groepen betreft en dat behandelingen niet zonder meer op alle aandoeningen van toepassing zijn. Klik op de afzonderlijke aandoeningen om een meer specifiek overzicht te zien.

Wilt u met meer detail en intelligentie zoeken door het systeem dan verwijzen we u toch naar de symptomenzoeker

Aandoeningsgroep Behandeling (ondersteuning)
Slaapstoornis
(Slapeloosheid,
Slaapapneu,
Slapeloosheid,
Slaapaanvallen - narcolepsie,
Slaapbehoefte verminderd,
Slaapproblemen kinderen,
Tijdelijk slaapprobleem,
Slaapziekte ,
Doorslaapprobleem,
Slapeloosheid door stress,
Inslaapprobleem)
  1. Geen alcohol drinken
  2. Rust en regelmaat
  3. Melatonine
  4. Magnesium
  5. Vermijden van stress
  6. Medicijnen
  7. Geen cafeïne voor het slapengaan
  8. Zink
  9. Slaapritueel voor het slapengaan
  10. Lijnzaad
  11. Zweer rondom steek (beet) direct laten behandelen
  12. Dag van je afschrijven (dagboek)
  13. Eten van bananen
  14. Neuskapje tijdens het slapen
  15. Enkele jaren onder controle blijven
  16. Geen thee drinken
  17. Geen slaapmiddelen
  18. Vermijden van koffie
  19. Niet piekeren
  20. Telefoon wegleggen
  21. Niet te veel drinken na 20:00uur
  22. Goed dag- en nachtritme
  23. Courgette
  24. Kamille thee drinken
  25. Voldoende beweging
  26. Niet eten voor slapen
  27. Geen koffie voor het slapengaan
  28. Traagschuimmatras
  29. Bascillicum
  30. Geen drugs gebruiken
  31. Donkere slaapkamer
  32. Verminder schermtijd voor slapen
  33. Dormeasan Nachtrust tabletten (A. Vogel)
  34. Ashwagandha
  35. Pocketveringmatras
  36. Enkele uren voor slapengaan licht al dimmen
  37. Wekker afdekken
  38. Foliumzuur
  39. Enkele keren per dag slapen