Home / Aandoeningsgroepen vs voeding / Depressie-groep

Depressie

Aandoeningsgroep vs voeding

Onderstaand is een overzicht te vinden van voedingsbronnen die kunnen helpen bij het genezen of dragelijk maken van de ziekte, gesorteerd of relevantie.
Let op! Ben u bewust dat het samengevoegde groepen betreft en dat behandelingen niet zonder meer op alle aandoeningen van toepassing zijn. Klik op de afzonderlijke aandoeningen om een meer specifiek overzicht te zien.

Wilt u met meer detail en intelligentie zoeken door het systeem dan verwijzen we u toch naar de symptomenzoeker

Aandoeningsgroep Top voedingsbronnen
Depressie
(Depressie (bij ouderen),
Depressie (chronisch; dysthymie),
Depressie (manisch),
Depressie (unipolair / bipolair ),
Postnatale depressie,
Winterblues (winterdepressie),
Zwangerschapsdepressie)
  1. Vitamine D
  2. Sint-janskruid
  3. Omega-3
  4. Gezond eten
  5. Magnesium
  6. Tryptofaan
  7. Vitamine B
  8. Frambozen
  9. Extra vitamine
  10. Regelmatig vette vis eten (bijv. zalm, makreel en tonijn)
  11. Ginkgo biloba
  12. Curcuma - geelwortel
  13. Vitamine B1
  14. Vermijden van koffie
  15. 5-HTP
  16. Salie
  17. Vitamine B6
  18. Carobe
  19. Vitamine B3 (Niacine)
  20. Vermijden van chocolade
  21. GABA
  22. Fosfatidylserine
  23. Griffonia
  24. Netel
  25. Eiwitten
  26. Calcium
  27. Rhodiola
  28. Ashwagandha
  29. PABA
  30. Vermijden van cola
  31. Geen alcohol drinken
  32. Inositol
  33. Vitamine B2
  34. Vitamine B8 (Biotine)
  35. Maca
  36. Zuurkool
  37. Beperkt aantal koolhydraten innemen
  38. Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
  39. Camu camu
  40. Geen thee drinken