Buikmassage
- Artikel
- 2021-04-06
Wanneer u last heeft van bijvoorbeel obstipatie, dan is mogelijk om de stoelgang te verbeteren met behulp van een buikmassage. Dit gaat op de volgende wijze:Wanneer u last heeft van bijvoorbeel obstipatie, dan is mogelijk om de stoelgang te verbeteren met behulp van een buikmassage. Dit gaat op de volgende wijze: 1. Plaats een hand onder het borstbeen op uw buik, en strijk rustig maar stevig beneden, naar de onderbuik. 2. Wanneer onder aangekomen, herhaal je de beweging met je andere hand. Je maakt hiermee een soort fietsbeweging. Doe dit 2 maal daags 5 minuten.
Niet gevonden wat u zocht? Zoek verder in de
