Home / Behandelingen / Poliklinische longrevalidatie

Poliklinische longrevalidatie

Longrevalidatie is een programma onder toezicht dat training, gezondheidsvoorlichting en ademhalingstechnieken omvat voor mensen met bepaalde longaandoeningen of longproblemen als gevolg van andere aandoeningen.

Uw arts kan aanbevelen pulmonale revalidatie om u te helpen gemakkelijker te ademen en de kwaliteit van leven voor bepaalde longaandoeningen verbeteren zoals chronische obstructieve longziekte (COPD), astma, pulmonale hypertensie, en cystic fibrosis. Het kan ook het dagelijks leven verbeteren van mensen met scoliose of andere gezondheidsproblemen die de longfunctie beperken. Uw arts kan ook aanbevelen longrevalidatie voor en na de operatie voor een longtransplantatie of long kanker .

Longrevalidatie kan u helpen sterker te worden, symptomen van angst of depressie te verminderen en het gemakkelijker maken om routinematige activiteiten, werk en uitstapjes of sociale activiteiten die u leuk vindt te beheren.

U kunt longrevalidatie ondergaan in het ziekenhuis of een kliniek, of u kunt thuis fysiotherapie of ademhalingsoefeningen leren. U kunt ook activiteitenmonitors of smartphone-gebaseerde lessen of monitoring gebruiken. Uw team van zorgverleners stelt op basis van uw behoeften een persoonlijk plan voor longrevalidatie op.

Longrevalidatie kent weinig risico's. In zeldzame gevallen kan lichamelijke activiteit tijdens het programma problemen veroorzaken, zoals blessures aan uw spieren en botten. Als er tijdens de sessies onder toezicht ernstige problemen optreden, zal uw longrevalidatieteam de fysieke activiteit onmiddellijk stopzetten, u de juiste behandeling geven en contact opnemen met uw arts.

Wat te verwachten

Als uw arts longrevalidatie aanbeveelt, krijgt u zorg van een team van zorgverleners, die een plan zullen opstellen dat aan uw behoeften voldoet op basis van de gezondheid van uw longen, uw leeftijd en andere gezondheidsfactoren. Nadat uw programma is afgelopen, zal uw team uw longfunctie opnieuw beoordelen om te zien of uw ademhaling is verbeterd.

Voor longrevalidatie

Uw zorgteam bestaat uit artsen, verpleegkundigen, ademtherapeuten, fysiotherapeuten en ergotherapeuten, diëtisten of voedingsdeskundigen, en psychologen of maatschappelijk werkers.

Om u te helpen bij het opstellen van uw plan voor longrevalidatie, kan uw zorgteam een ​​van de volgende tests uitvoeren:

  • Doe een stresstest om uw zuurstofniveau , bloeddruk en hartslag te meten terwijl u traint
  • Longfunctietests om uw ademhaling te controleren
  • Zes minuten looptest om te meten hoe ver u in zes minuten kunt lopen

Tijdens longrevalidatie

Uw plan voor longrevalidatie kan een of meer van de volgende zaken bevatten:

  • Ademhalingstechnieken. U kunt specifieke technieken leren, zoals getuite lipademhaling, yoga-ademhaling of ademen met computerondersteunde feedback. Met deze technieken kunt u uw ademhaling beter onder controle houden en voorkomen dat u buiten adem raakt, vooral wanneer u lichamelijk actief bent of onder stress staat. U kunt ook manieren leren om slijm uit uw longen te verwijderen.
  • Onderwijs. In groeps- of individuele sessies kunnen uw zorgverleners vragen over uw longziekte beantwoorden en advies geven over hoe u deze kunt behandelen. U kunt leren hoe de longen werken en hoe u uw medicijnen effectief kunt gebruiken. U kunt de tekenen van een opflakkering vroegtijdig leren herkennen en een plan ontwikkelen om er een te vermijden of te beheersen. Als je rookt, kan je team je misschien helpen om te stoppen. U kunt leren hoe u uw energie kunt besparen en kortademigheid kunt voorkomen door gemakkelijkere manieren te vinden om dagelijkse taken uit te voeren. Dit kunnen manieren zijn om reiken, tillen en buigen te vermijden, of manieren om stress te vermijden of te verlichten.
  • Psychologische begeleiding. Mensen met een chronische longziekte kunnen ook last hebben van depressie, angst en andere emotionele problemen. Individuele of groepsondersteuning kan training bieden in stressmanagement.
  • Oefentraining. Oefeningstraining is bedoeld om uw rug, armen en benen te versterken, evenals de spieren die u gebruikt om te ademen. Training kan u ook helpen uithoudingsvermogen en flexibiliteit op te bouwen, waardoor het gemakkelijker wordt om alledaagse taken en de dingen die u leuk vindt uit te voeren. Uw zorgteam kan aanbevelen om medicijnen te gebruiken om uw luchtwegen te openen of om uw normale zuurstoftherapie aan te passen tijdens lichamelijke activiteit.
  • Voedingsadvies. U leert welk voedsel u moet eten en hoe u maaltijden kunt bereiden om uw toestand onder controle te houden en u op uw best te voelen. Voedingsadvies kan ervoor zorgen dat u de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden binnenkrijgt. Een diëtist kan ook een plan voor gewichtsverlies of voedingssupplementen of medicijnen aanbevelen om u te helpen spieren op te bouwen.

Na longrevalidatie

Gewoonlijk is longrevalidatie een reeks van twee of drie wekelijkse sessies die enkele weken of maanden duren. Aan het einde van uw programma zal uw zorgteam u tests geven om uw longfunctie opnieuw te beoordelen om te zien of uw ademhaling is verbeterd. Sommige van deze tests, zoals inspanningstests, zijn dezelfde als die u aan het begin van uw programma had.

Niet gevonden wat u zocht? Zoek verder in de