Vitamine C
- Artikel
- 2020-06-27
Vitamine C of ascorbinezuur is de bekendste vitamine. Vitamine C heeft een functie als antioxidant in het lichaam en is nodig voor de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer en het in stand houden van de weerstand. Is onder andere goed voor:
Vermoeidheid
- Helpt bij vermoeidheid/moeheid
- Kan het gebrek aan energie helpen verminderen
Zenuwstelsel
- Speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen
Bloedvaten
- Van belang voor een goede conditie van de bloedvaten
- Gunstig voor soepele/elastische aderen
Botten/kraakbeen
- Draagt bij aan de instandhouding van sterke botten
- Belangrijk voor het kraakbeen
Energie
- Activeert je natuurlijke energie in het lichaam
- Helpt energie vrij te maken uit de voeding
Huid
- Helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit
- Is is belangrijk voor de huid
Ijzer
- Bevordert de opname van ijzer in het bloed
Immuunsysteem
- Bevordert de weerstand tijdens en na fysieke inspanning
- Draagt bij aan het behoud van een goede/sterke weerstand in een koude omgeving
- Ondersteunt de afweer van het lichaam
Mond en gebit
- Belangrijk voor het tandvlees
- Helpt de tanden sterk te houden
Oxidatieve schade
- Helpt beschermen tegen invloeden van vervuiling en zonlicht
- Helpt lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf
- Celbeschermend
Psychologische functie
- Draagt bij aan een heldere geest
- Draagt bij aan leerprestaties/-vermogen
- Goed voor het concentratievermogen
- Goed voor het geheugen
- Voor geestelijke energie
- Goed voor de leerprestatie
Regeneratie vitamine E
- Werkt als anti-oxidant voor vitamine E en brengt deze weer in een actieve/werkende vorm
Niet gevonden wat u zocht? Zoek verder in de
