BBT-test (Basal Body Temperature-test)

Broda Barnes beschreef in 1976 een eenvoudige en accurate test om een te trage of overactieve schildklier vast te stellen. Dit omdat deze afwijkingen vaak gemist worden bij het uitvoeren van een bloedonderzoek, met alle gevolgen van dien.

Hoe gaat de test?
1. Meet elke morgen 10 min. voor het opstaan uw lichaamstemperatuur en schrijf deze op
2. Herhaal de test enkele dagen

Wat zegt de temperatuur?
– Tussen 36,6 en 36,8 ºC is normale temperatuur
– Beduidend lager dan 36,6 ºC kan duiden op een trage schildklier
– Beduidend hoger dan 36,8 ºC kan duiden op een overactieve schildklier

Opmerking! Vrouwen die menstrueren moeten de test op dag 2 of 3 van de menstruatiecyclus doen.