Schouderklachten
- Artikel
- 2021-01-30
De meeste schouderproblemen treden op wanneer zachte weefsels in het gewrichts- en schoudergebied afbreken. De schouder is een kogelgewricht dat de schouder helpt:
- Ga vooruit en achteruit.
- Laat de arm draaien in een cirkelvormige beweging.
- Scharnier uit en omhoog weg van het lichaam.
Om schouderproblemen beter te begrijpen en hoe ze optreden, beschrijft de onderstaande afbeelding de botten, ligamenten en pezen waaruit de schouder bestaat.
De botten van de schouder worden op hun plaats gehouden door:
- Spieren die de schouder helpen bewegen.
- Pezen, dit zijn taaie koorden van weefsel die de schouderspieren aan het bot hechten.
- Ligamenten, die de schouderbeenderen aan elk bevestigen en voor stabiliteit zorgen.
- Rotatormanchet, die bestaat uit pezen en spieren en de bal aan de bovenkant van het armbeen in de kom vasthoudt. Het biedt ook mobiliteit en kracht aan het schoudergewricht.
Symptomen
-
De symptomen van uw schouderprobleem zijn afhankelijk van het specifieke type aandoening of letsel dat u heeft.
Ontwrichting
De tekenen en symptomen van ontwrichting van het schoudergewricht kunnen zijn:
- Pijn.
- Spiertrekkingen.
- Zwelling.
- Doof gevoel.
- Zwakheid.
- Blauwe plekken.
Scheiding
De tekenen en symptomen van een schouderscheiding zijn onder meer:
- Pijn of gevoeligheid.
- Een bult in het midden van de bovenkant van je schouder.
Rotator cuff-ziekte: tendinitis en bursitis
De tekenen en symptomen van de ziekte van de rotator cuff, waaronder tendinitis en bursitis, kunnen zijn:
- Langzaam begin van pijn in het bovenste deel van uw arm.
- Moeite met slapen op je schouder.
- Pijn bij het optillen van uw arm van uw lichaam of boven uw hoofd.
- Pijn kan langs de voorkant van je schouder naar de arm gaan.
Rotator Cuff Tear
De tekenen en symptomen van een scheur in de rotatormanchet kunnen zijn:
- Pijn over de deltaspier bovenaan uw arm.
- Pijn aan de buitenkant van uw schouder wanneer u uw arm vanaf de zijkant van uw lichaam omhoog of omlaag beweegt.
- Zwakheid.
- Klikken of ploffend geluid bij het bewegen van uw arm.
Bevroren schouder
De tekenen en symptomen van een bevroren schouder zijn onder meer:
- Beklemming of stijfheid in uw schoudergewricht.
- Onvermogen om eenvoudige bewegingen van uw arm uit te voeren.
- Meer ongemak 's nachts.
Breuk
De tekenen en symptomen van een fractuur in uw schouder kunnen zijn:
- Ernstige pijn.
- Roodheid of blauwe plekken.
- Botten verschijnen uit positie.
Artritis
De tekenen en symptomen van artritis kunnen zijn:
- Pijn.
- Verminder de beweging van uw schouder.
Behandeling
Ontwrichting
Behandeling voor een schouderdislocatie kan ook zijn:
- Uw arts plaatst de bal van uw bovenarm terug in de kom, een gesloten reductie genoemd.
- Een draagdoek of apparaat dragen om uw schouder op zijn plaats te houden.
- Oefeningen of revalidatie om te verbeteren:
- Verbeter het bewegingsbereik.
- Verhoog de spierkracht.
- Voorkom extra verwondingen.
- Een operatie als u de weefsels of zenuwen rond uw schouder verwondt of dezelfde schouder opnieuw ontwricht. Uw arts kan aanbevelen:
- Traditionele open operatie om de dislocatie te herstellen.
- Arthroscopische chirurgie, die een arts uitvoert via een kleine incisie en een kleine scoop of artroscoop in uw schoudergewricht inbrengt.
Scheiding
Behandeling voor een schouderscheiding kan ook zijn:
- Een draagdoek om je schouder op zijn plaats te houden.
- Trainen of revalideren, na een rustperiode.
- Operatie om het gewricht te herstellen als de scheur ernstig is.
Rotator cuff-ziekte: tendinitis en bursitis
Behandeling voor tendinitis en bursitis kan ook zijn:
- Geneesmiddelen om zwelling en pijn te verminderen. Gewoonlijk zal uw arts ontstekingsremmende geneesmiddelen aanbevelen, zoals aspirine of ibuprofen.
- Echografie om diepe weefsels te verwarmen en de bloedstroom naar het gebied van uw verwonding te verbeteren.
- Injectie van een corticosteroïde in uw schoudergewricht.
- Chirurgie als uw schouder na 6 tot 12 maanden niet beter is, ofwel een open operatie of een arthroscopische operatie.
Rotator Cuff Tear
Behandeling voor een scheur in de rotatormanchet kan ook zijn:
- Warm of koud op het gebied van je blessure.
- Geneesmiddelen om zwelling en pijn te verminderen, meestal ontstekingsremmend, zoals aspirine of ibuprofen.
- Elektrische stimulatie van uw spieren en zenuwen door middel van transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS).
- Injectie van een corticosteroïde in uw schoudergewricht.
- Fysiotherapie of revalidatie.
- Chirurgie, hetzij een open of arthroscopische procedure.
Bevroren schouder
Behandeling voor een bevroren schouder kan ook zijn:
- Zachte rekoefeningen.
- Verhit naar het gebied van uw verwonding.
- Geneesmiddelen om zwelling en pijn te verminderen, meestal ontstekingsremmend, zoals aspirine of ibuprofen.
- Een TENS gebruiken om uw spieren en zenuwen elektrisch te stimuleren.
- Injectie van een corticosteroïd-medicijn in uw schouder.
- Arthroscopische chirurgie om de arts in staat te stellen de schouder te manipuleren en verklevingen in het gewricht te verwijderen.
Breuk
Behandeling van een schouderfractuur kan ook bestaan uit:
- Een arts die de botten in een positie brengt om genezing te bevorderen.
- Een slinger of ander apparaat om de botten op hun plaats te houden.
- Nadat het bot is genezen, moet u oefenen of revalideren om de spieren te versterken en de beweging in het schoudergewricht te herstellen.
- Operatie als de botten niet op hun plaats zijn en de arts ze niet in de juiste positie kan plaatsen.
Artritis
Behandeling van artritis in de schouder kan ook bestaan uit:
- Geneesmiddelen om zwelling en pijn te verminderen, meestal ontstekingsremmend, zoals aspirine of ibuprofen.
- Fysiotherapie.
- Medicijnen die specifiek zijn voor de behandeling van reumatoïde artritis.
Probeer het volgende als u een schouder verwondt:
- Rust uit. Gebruik uw schouder 48 uur niet
- Ijs. Leg een ijspakking op je geblesseerde schouder gedurende 20 minuten, vier tot acht keer per dag. U kunt een:
- Koud pakket.
- IJszak.
- Plastic zak gevuld met gemalen ijs gewikkeld in een handdoek.
- Compressie. Oefen gelijkmatige druk of compressie uit op het pijnlijke gebied om de zwelling van uw schouder te helpen verminderen. Een wikkel of verband helpt je schouder op zijn plaats te houden.
- Verhoging. Als u daartoe in staat bent, houdt u het geblesseerde gebied boven uw hart. Het zal helpen om een kussen onder je schouder te gebruiken.
Niet gevonden wat u zocht? Zoek verder in de
