Slaapapneu
- Artikel
- 2021-02-27
Slaapapneu is een veel voorkomende aandoening in de Verenigde Staten. Het kan optreden wanneer de bovenste luchtweg tijdens de slaap herhaaldelijk geblokkeerd raakt, waardoor de luchtstroom wordt verminderd of volledig wordt gestopt. Dit staat bekend als obstructieve slaapapneu. Als de hersenen niet de signalen verzenden die nodig zijn om te ademen, kan de aandoening centrale slaapapneu worden genoemd.
Zorgverleners gebruiken slaaponderzoeken om slaapapneu te diagnosticeren. Ze registreren het aantal episodes van langzame of gestopte ademhaling en het aantal centrale slaapapneu-gebeurtenissen dat in een uur is gedetecteerd. Ze bepalen ook of het zuurstofgehalte in het bloed tijdens deze gebeurtenissen lager is.
Ademhalingsapparatuur zoals CPAP-machines (continue positieve luchtdruk) en veranderingen in levensstijl zijn veel voorkomende behandelingen voor slaapapneu. Niet-gediagnosticeerde of onbehandelde slaapapneu kan leiden tot ernstige complicaties zoals een hartaanval, glaucoom, diabetes, kanker en cognitieve en gedragsstoornissen.
Symptomen
Veel voorkomende tekenen en symptomen van slaapapneu zijn snurken of hijgen tijdens de slaap; verminderde of afwezige ademhaling, apneu-gebeurtenissen genoemd; en slaperigheid. Niet-gediagnosticeerde of onbehandelde slaapapneu voorkomt een goede nachtrust en kan complicaties veroorzaken die veel delen van uw lichaam kunnen treffen.
Veel voorkomende symptomen van slaapapneu:
- Verminderde of afwezige ademhaling, bekend als apneu-gebeurtenissen
- Regelmatig luid snurken
- Naar lucht happen tijdens de slaap
Veel voorkomende symptomen van slaapapneu:
- Overmatige slaperigheid en vermoeidheid overdag
- Afname van aandacht, waakzaamheid, concentratie, motoriek en verbaal en visuospatiaal geheugen
- Droge mond of hoofdpijn bij het ontwaken
- Seksuele disfunctie of verminderd libido
- 'S Nachts vaak wakker worden om te plassen
Wist u dat de symptomen van slaapapneu bij vrouwen en kinderen anders kunnen zijn dan bij mannen?
Complicaties
Slaapapneu kan uw risico op de volgende aandoeningen vergroten:
- Astma
- Boezemfibrilleren
- Kankers, zoals pancreas-, nier- en huidkanker
- Chronische nierziekte
- Cognitieve en gedragsstoornissen, zoalsverminderde aandacht, waakzaamheid, concentratie, motorische vaardigheden en verbaal en visuospatiaal geheugen, evenals dementie bij oudere volwassenen. Bij kinderen is slaapapneu in verband gebracht met leerstoornissen .
- Ziekten van het hart en de bloedvaten, zoals atherosclerose , hartaanvallen , hartfalen , moeilijk te beheersen hoge bloeddruk en beroerte
- Oogaandoeningen, zoals glaucoom , droge ogen of keratoconus
- Stofwisselingsstoornissen, waaronder glucose-intolerantie en diabetes type 2
- Zwangerschapscomplicaties, waaronder zwangerschapsdiabetes en hoge bloeddruk tijdens de zwangerschapexterne link, evenals het krijgen van een baby met een laag geboortegewicht
Wist u dat slaapapneu ontstekingen kan veroorzaken en tot complicaties kan leiden?
Behandeling
Als u de diagnose slaapapneu heeft, kan uw arts aanbevelingen doen om u te helpen tijdens de slaap een open luchtweg te behouden. Dit kunnen veranderingen zijn in een gezonde levensstijl of een ademhalingsapparaat, zoals een apparaat met positieve luchtwegdruk (PAP), mondstuk of implantaat. Praat met uw arts. Afhankelijk van het type en de ernst van uw slaapapneu en uw behoeften en voorkeuren, kunnen andere behandelingen mogelijk zijn.
Veranderingen in een gezonde levensstijl
Om uw slaapapneu onder controle te houden of te behandelen, kan uw arts u aanraden om levenslange gezonde veranderingen in levensstijl aan te nemen.
- Maak keuzes voor gezond eten . Dit omvat ook het beperken van uw alcoholgebruik, vooral voor het slapen gaan.
- Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging .
- Streef naar een gezond gewicht . Onderzoek heeft aangetoond dat afvallen slaapapneu kan verminderen bij mensen die ook met obesitas zijn gediagnosticeerd.
- Ontwikkel gezonde slaapgewoonten . Uw arts kan algemene gezonde slaapgewoonten aanbevelen, waaronder het krijgen van de aanbevolen hoeveelheid slaap op basis van uw leeftijd.
- Stop met roken . Bezoek Smoking and Your Heart en de gids voor een gezond hart van het National Heart, Lung and Blood Institute[PDF 2.9MB]. Hoewel deze bronnen zich richten op de gezondheid van het hart, bevatten ze basisinformatie over het stoppen met roken. Voor gratis hulp en ondersteuning bij het stoppen met roken, belt u de Smoking Quitline van het National Cancer Institute op 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848).
Ademhalingstoestellen
Een ademhalingsapparaat, zoals een CPAP- apparaat, is de meest aanbevolen behandeling voor patiënten met slaapapneu. Als uw arts een CPAP of ander ademhalingsapparaat voorschrijft, zorg er dan voor dat u doorgaat met de door uw arts aanbevolen veranderingen in uw gezonde levensstijl. Lees Leven met voor meer informatie over het goed verzorgen van uw ademhalingsapparaat.
Mondstukken
Mondstukken of orale apparaten zijn meestal op maat gemaakte apparaten die u draagt terwijl u slaapt. Er zijn twee soorten mondstukken die verschillend werken om de bovenste luchtweg te openen. Sommige hybride mondstukken hebben kenmerken van beide typen.
- Mandibulaire herpositioneringsmondstukken zijn apparaten die de bovenste en onderste tanden bedekken en de kaak in een positie houden die voorkomt dat deze de bovenste luchtweg blokkeert.
- Tongborgmiddelen zijn mondstukken die de tong in een voorwaartse positie houden om te voorkomen dat deze de bovenste luchtwegen blokkeert.
Uw arts kan een mondstuk voorschrijven als u lichte slaapapneu heeft of als uw apneu alleen optreedt als u op uw rug ligt. Om uw mondstuk te krijgen, kan uw arts u aanraden om naar een tandarts of orthodontist te gaan, een soort tandarts die gespecialiseerd is in het corrigeren van tanden of kaakproblemen. Deze specialisten zorgen ervoor dat het orale hulpmiddel op maat wordt gemaakt voor uw mond en kaak.
Implantaten
Sommige mensen met slaapapneu kunnen baat hebben bij implantaten. Sommige apparaten behandelen zowel obstructieve als centrale slaapapneu. U moet een operatie ondergaan om een implantaat in uw lichaam te plaatsen. De Food and Drug Administration heeft één implantaat goedgekeurd als behandeling voor slaapapneu. Het apparaat detecteert ademhalingspatronen en geeft milde stimulatie af aan bepaalde spieren die de luchtwegen openen tijdens de slaap. Meer onderzoek is nodig om te bepalen hoe effectief het implantaat is bij de behandeling van centrale slaapapneu.
Een zenuwstimulator kan ook slaapapneu behandelen. Deze behandeling omvat ook een operatie. Een chirurg zal een stimulator voor de hypoglossale zenuw inbrengen, die de tongbeweging regelt. Een toenemende stimulatie van deze zenuw helpt de tong te positioneren om de bovenste luchtweg open te houden.
Therapie voor mond- en gezichtsspieren
Kinderen en volwassenen met slaapapneu kunnen baat hebben bij therapie voor mond- en gezichtsspieren, ook wel orofaciale therapie genoemd. Deze therapie helpt de tongpositionering te verbeteren en de spieren te versterken die de lippen, de tong, het zachte gehemelte, de laterale farynxwand en het gezicht beheersen.
Chirurgische procedures
Mogelijk moet u een operatie ondergaan als u ernstige obstructieve slaapapneu heeft die niet reageert op ademhalingsapparatuur, zoals een CPAP-apparaat, of die wordt veroorzaakt door zichtbare obstructie van de bovenste luchtwegen, mogelijk als gevolg van grote amandelen. Mogelijke chirurgische ingrepen zijn onder meer:
- Tonsillectomieexterne link
- Maxillaire of kaakbeweging: een operatie om de bovenkaak (maxilla) en onderkaak (onderkaak) naar voren te bewegen, om de bovenste luchtweg te vergroten
- Tracheostomie :een operatie om een gat door de voorkant van uw nek in uw luchtpijp of luchtpijp te maken. Een beademingsslang, een trachebuis genoemd, wordt door het gat en rechtstreeks in uw luchtpijp geplaatst om u te helpen ademen.
Als een operatie als een mogelijke behandeling wordt beschouwd, overleg dan met uw arts over de verschillende soorten chirurgische ingrepen, de risico's en voordelen van de ingrepen, mogelijk ongemak en de hersteltijd die u na de operatie nodig heeft.
Niet gevonden wat u zocht? Zoek verder in de