Voedingsstoffen en aandoeningen

IJzer

Onderstaand is een lijst te vinden van voedingsstoffen afgezet tegen gekoppelde aandoeningen en voedingsbronnen.

Deze lijsten zijn weergegeven op volgorde van toegevoegde kennis van zorgprofessionals en bezoekers.

Bij een aantal van de voedingsstoffen zijn de verhoudingen aangegeven en wanneer u over de voedingsbron gaat met de muis, ziet u de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ADH en de maximale aanbevolen hoeveelheid. Deze waardes zijn afkomstig uit officiële analyserapporten en fabrikantgegevens.

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad.

IJzer

Gekoppelde aandoeningen (top 100)

  1. Oververmoeidheid
  2. Psychische probleem
  3. Verlaagde weerstand
  4. Bloedarmoede
  5. Haaruitval
  6. Leveraandoening
  7. Bloedziekte
  8. Rusteloze benen syndroom (RLS)
  9. Bloedarmoede (congenitale sferocytose)
  10. Longembolie
  11. Kalknagel
  12. Benigne Paroxysmale Positie Duizeligheid (BPPD)
  13. Bloedvataandoening
  14. Menstruatie
  15. Longaandoening
  16. Jeuk
  17. IJzergebrek - anemie
  18. Bloedarmoede (zwangerschap)
  19. Menstruatie (overmatig bloedverlies)
  20. Huidaandoening
  21. Acne
  22. Uithoudingsvermogen
  23. Nagelaandoening
  24. Haaraandoening
  25. Schimmelnagels
  26. Neurotransmitter tekort
  27. Gele nagel syndroom
  28. Celdelingafwijking
  29. Lepeltjesnagels
  30. Gebrek aan zuurstof
  31. Duizeligheid - evenwichtsprobleem
  32. Bleke huid
Voedingsbronnen met 'IJzer' bekijken