Voedingsstoffen en aandoeningen

IJzer

Onderstaand is een lijst te vinden van voedingsstoffen afgezet tegen gekoppelde aandoeningen en voedingsbronnen.

Deze lijsten zijn weergegeven op volgorde van toegevoegde kennis van zorgprofessionals en bezoekers.

Bij een aantal van de voedingsstoffen zijn de verhoudingen aangegeven en wanneer u over de voedingsbron gaat met de muis, ziet u de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ADH en de maximale aanbevolen hoeveelheid. Deze waardes zijn afkomstig uit officiële analyserapporten en fabrikantgegevens.

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad.

IJzer

Gekoppelde aandoeningen

  1. Oververmoeidheid
  2. Psychische probleem
  3. Verlaagde weerstand
  4. Bloedarmoede
  5. Haaruitval
  6. Leveraandoening
  7. Bloedziekte
  8. Rusteloze benen syndroom (RLS)
  9. Longembolie
  10. Kalknagel
  11. Benigne Paroxysmale Positie Duizeligheid (BPPD)
  12. Bloedarmoede (congenitale sferocytose)
  13. Bloedvataandoening
  14. Menstruatie
  15. Longaandoening
  16. Verminderde cognitieve intelligentie (kind)
  17. Jeuk
  18. IJzergebrek - anemie
  19. Bloedarmoede (zwangerschap)
  20. Menstruatie (overmatig bloedverlies)
  21. Huidaandoening
  22. Acne
  23. Uithoudingsvermogen
  24. Nagelaandoening
  25. Haaraandoening
  26. Schimmelnagels
  27. Neurotransmitter tekort
  28. Celdelingafwijking
  29. Gele nagel syndroom
  30. Lepeltjesnagels
  31. Gebrek aan zuurstof
  32. Duizeligheid - evenwichtsprobleem
  33. Bleke huid
Voedingsbronnen met 'IJzer' bekijken