| Voeding (top 50) | ADH: 7-9 mg/dag |
|---|
| Oesters | 59.20 |
| Tarwekiemen | 16.87 |
| Runderriblappen bereid | 11.21 |
| Runder doorregen lappen bereid | 10.85 |
| Maaltijdvervanger milkshake Modifast Intensive | 10.60 |
| Maaltijdvervanger Modifast Intensive Pudding | 10.60 |
| Rundersukadelappen bereid | 10.33 |
| Kalfslever bereid | 10.07 |
| Varkenslever bereid | 10.07 |
| Maaltijdvervanger Modifast Intensive Muesli | 10.00 |
| Hennepzaad | 9.90 |
| Ontbijtproduct Special K Original Kellogg's | 8.40 |
| Pompoenpitten | 7.94 |
| Lijnzaad | 7.80 |
| Varkenslever rauw | 7.69 |
| Tarwezemelen | 7.67 |
| Cacaopoeder gezoet Nesquik | 7.60 |
| Basilicum gedroogd | 7.10 |
| Cacaopoeder | 7.00 |
| Rundergehakt rul gebakken | 6.96 |
| Lamsgehakt gebakken | 6.96 |
| Mager rundergehakt rul gebakken | 6.87 |
| Kalfsvink gebakken | 6.78 |
| Rundertartaar bereid | 6.78 |
| Quorn stukjes onbereid | 6.70 |
| Runderborstlappen bereid | 6.69 |
| Runder ribeye steak bereid | 6.65 |
| Runderriblappen rauw | 6.61 |
| Runder doorregen lappen rauw | 6.58 |
| Rundersukadelappen rauw | 6.57 |
| Quorn fijngehakt onbereid | 6.50 |
| Rundvlees <10 g vet bereid gem | 6.45 |
| Rundvlees gezouten gekookt Surinaams | 6.40 |
| Lamsschouder bereid | 6.40 |
| Varkensschouderkarbonade bereid | 6.37 |
| Runderpoulet bereid | 6.02 |
| Rundergehaktbal met ei gebakken | 5.97 |
| Kalfsschenkel bereid | 5.96 |
| Runderschenkel bereid | 5.96 |
| Runderbaklappen bereid | 5.96 |
| Runderrollade gebakken | 5.96 |
| Rundergehaktbal zonder ei gebakken | 5.90 |
| Rundvlees >10 g vet bereid gem | 5.84 |
| Rookworst runder gekookt | 5.81 |
| Cashewnoten ongezouten | 5.80 |
| Zeewier agar agar gedroogd | 5.80 |
| Cashewnoten gezouten | 5.80 |
| Krab in water blik | 5.70 |
| Trunderbone steak bereid | 5.62 |
| Runderrosbief bereid | 5.60 |
