Home / Voedingsstoffen en aandoeningen / Vezelrijke voeding

Voedingsstoffen en aandoeningen

Vezelrijke voeding

Onderstaand is een lijst te vinden van voedingsstoffen afgezet tegen gekoppelde aandoeningen en voedingsbronnen.

Deze lijsten zijn weergegeven op volgorde van toegevoegde kennis van zorgprofessionals en bezoekers.

Bij een aantal van de voedingsstoffen zijn de verhoudingen aangegeven en wanneer u over de voedingsbron gaat met de muis, ziet u de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ADH en de maximale aanbevolen hoeveelheid. Deze waardes zijn afkomstig uit officiële analyserapporten en fabrikantgegevens.

Lees hier meer over de nieuwe Nederlandse voedingsrichtlijnen die per september 2018 zijn vastgesteld door de gezondheidsraad.

Vezelrijke voeding

Gekoppelde aandoeningen

  1. Overgewicht
  2. Anusscheurtjes - Anusfissuur
  3. Verstopping (Obstipatie)
  4. Aambeien
  5. Buikpijn (kinderen)
  6. Divertikel (diverticulosis)
  7. Galblaasontsteking
  8. Galstenen
  9. Diverticulitis
  10. Cellulitis - sinaasappelhuid
  11. Overactieve blaas
  12. Prikkelbaredarmsyndroom (PDS)
  13. Verzakking bekkenorganen
  14. Acne
  15. Borstkanker
  16. Colitis ulcerosa
  17. Moeilijke stoelgang (zwangerschap)
  18. Anale jeuk
  19. Overgewicht door insuline resistentie
  20. Lyme, ziekte van
  21. Verlaagde weerstand
  22. Aambeien Graad 1
  23. Menstruatie
  24. Longaandoening
  25. Jeuk
  26. Blaasaandoening
  27. Ontsteking
  28. Reuma
  29. Kanker
  30. Bloedvataandoening
  31. Leveraandoening
  32. Maagaandoening
  33. Prostaataandoening
  34. Galblaasaandoening
  35. Darmaandoening
  36. Prostaatkanker
  37. Diabetes - Suikerziekte
  38. Depressie
  39. Opvliegers in overgang
  40. Darmgassen (winderigheid flatulentie)
  41. Overgewicht door teveel (snelle) koolhydraten
  42. Polycysteus ovarium syndroom (PCOS)
  43. Hepatitis
  44. Menstruatiepijn
  45. Astma
  46. Reuma (artritis)
  47. Maagkanker
  48. Diarree
  49. COPD
  50. Darmkanker
  51. Lekkende darm
  52. Cognitieve veroudering - ouder worden van geheugen
Voedingsbronnen met 'Vezelrijke voeding' bekijken