Voeding (top 50) | ADH: 680-800 ug/dag |
---|
Runderlever bereid | 36815 |
Varkenslever bereid | 28463 |
Runderlever rauw | 27514 |
Varkenslever rauw | 21723 |
Kalfslever bereid | 17390 |
Varkenslever gekookt (vleeswaar) | 15770 |
Kalfslever rauw | 15000 |
Runderlever gekookt (vleeswaar) | 11410 |
Kippenlever rauw | 9152 |
Leverworst hausmacher | 7890 |
Roompate | 7797 |
Leverkaas/Berliner leverworst | 6206 |
Smeerleverworst | 5889 |
Leverworst | 5253 |
Smeerpate magere | 4892 |
Paling gerookt | 3300 |
Schelvislever blik | 2538 |
Leverpastei | 2196 |
Vleeswaren 20-30 g vet gem | 1986 |
Balkenbrij | 1427 |
Worst incl leverproducten gem | 1055 |
Paling rauw | 1043 |
Zeepaling bereid in magnetron zonder toev | 1043 |
Paling bereid in magnetron zonder toev | 1043 |
Vleeswaren >30 g vet gem | 985 |
Boter ongezouten | 836 |
Boter gezouten | 836 |
Margarineproduct 60% vet <17 g verz vetz ongez | 800 |
Margarineproduct kuipje Becel Original | 800 |
Margarine vlb 80% vet< 17 g verz vetz ongezouten | 800 |
Halvarineproduct Gouda's Glorie Lichtste Pondje | 800 |
Halvarineproduct Blue Band Goede Start | 800 |
Margarineproduct Vita d'Or Bewust | 800 |
Cacaoproduct poeder Ovomaltine | 800 |
Becel halvarineproduct omega-3 plus | 800 |
Halvarineproduct kuipje Becel Light | 800 |
Halvarineproduct 35% vet <10g verz vetz ongezouten | 800 |
Halvarineproduct Bewust light 35% vet <10g verz vetz ongezouten | 800 |
Bak en braadvet vast 97% vet > 17g verz vetz ongezouten | 800 |
Halvarineproduct Gezonde start 35-40% vet <10g verz vetz gezouten | 800 |
Halvarine 40% vet <17g verz vetz ongezouten | 800 |
Halvarineproduct Albert Heijn smeerbaar cholesterol verlagend | 800 |
Ah halvarineproduct omega-3 | 800 |
Margarineproduct Albert Heijn Balans | 800 |
Halvarineproduct Goed Begin Albert Heijn/Jumbo | 800 |
Margarineproduct 70% vet <17 g verz vetz ongezouten | 800 |
Halvarineproduct Vita d'Or Goed begin | 800 |
Margarineproduct vloeibaar <60% vet <17 g verz vet gezouten | 800 |
Margarine 80% vet > 24 g verz vetz ongezouten | 800 |
Becel halvarineproduct pro-activ | 800 |