Voeding (top 50) | ADH: 20 ug/dag |
---|
Tilapia rauw | 24.3 |
Tilapia bereid zonder vet | 24.3 |
Paling gerookt | 20.4 |
Sprotfilet gerookt | 13.0 |
Sardines gegrild | 12.3 |
Ansjovis rauw | 11.0 |
Cacaopoeder gezoet Nesquik | 11.0 |
Ansjovis in olie blik | 11.0 |
Zalm blik | 10.9 |
Ontbijtproduct Bambix Zonnige ontbijtpap muesli | 10.0 |
Poon bereid in magnetron zonder toev | 9.4 |
Forel bereid in magnetron zonder toev | 9.4 |
Regenboogforel bereid in magnetron zonder toev | 9.4 |
Ontbijtproduct Nestle Pyjamapapje fijne tarwe granen | 9.0 |
Rijstebloem met vanillesmaak nestle pyjamapapje | 9.0 |
Heilbot gerookt | 9.0 |
Ontbijtproduct Nestle Pyjamapapje 8 granen | 9.0 |
Bokking gerookt | 8.9 |
Bokking gestoomd | 8.9 |
Makreelfilet gerookt | 8.2 |
Bakbokking gebakken | 8.0 |
Tong bereid in magnetron zonder toev | 8.0 |
Makreel rauw | 8.0 |
Kweekzalm rauw | 7.9 |
Halvarineproduct Bewust light 35% vet <10g verz vetz ongezouten | 7.5 |
Halvarineproduct Albert Heijn smeerbaar cholesterol verlagend | 7.5 |
Becel halvarineproduct pro-activ | 7.5 |
Ontbijtproduct 8-granen pap met honing bonbebe | 7.5 |
Margarine 80% vet < 24 g verz vetz ongezouten | 7.5 |
Margarine 80% vet > 24 g verz vetz ongezouten | 7.5 |
Halvarineproduct Blue Band Idee | 7.5 |
Margarine vlb 80% vet< 17 g verz vetz ongezouten | 7.5 |
Halvarineproduct kuipje Becel Light | 7.5 |
Margarine vloeibaar 80% vet <17 g verz vetz gezouten | 7.5 |
Margarine 80% vet < 24 g verz vetz gezouten | 7.5 |
Margarineproduct Albert Heijn Balans | 7.5 |
Bak en braadvet vlb 97% vet <17g verz vetz ongezouten | 7.5 |
Becel halvarineproduct omega-3 plus | 7.5 |
Bak en braadvet vast 97% vet > 17g verz vetz ongezouten | 7.5 |
Halvarine 40% vet <17g verz vetz ongezouten | 7.5 |
Halvarineproduct 35% vet <10g verz vetz ongezouten | 7.5 |
Margarineproduct 60% vet <17 g verz vetz ongez | 7.5 |
Margarineproduct 70% vet <17 g verz vetz ongezouten | 7.5 |
Margarineproduct kuipje Becel Original | 7.5 |
Margarine 80% vet > 24 g verz vetz gezouten | 7.5 |
Bak en braadvet vloeib 97% vet <17g verz vetz gezouten | 7.5 |
Halvarineproduct Gouda's Glorie Lichtste Pondje | 7.5 |
Bak en braadvet vast 97% vet >17 g verz vetz gezouten | 7.5 |
Halvarineproduct Blue Band Goede Start | 7.5 |
Margarineproduct vloeibaar <60% vet <17 g verz vet ongezouten | 7.5 |